れいな
横になったときに足を心臓よりも少し高くあげておくと多少軽減されますよ(^^)
にゃ
塩分を控えるのとメディキュットやお風呂でマッサージ
足を上げ寝る
そしてほんとに辛かったら先生に漢方頼むと楽になります💕
ぴんく
やってみます😭❤️
ありがとうございます😊
みよママ
けさ、スイカがむくみに良いとテレビでやっていましたよ(⁎˃ᴗ˂⁎)
あとは水分補給も大事だと思います^^*
双子ちゃんだと尚更大変ですよね😭💦
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ぴんく
スイカ大好きなので
食べたいと思います🤤❤️
一気にお腹も大きくなって
大変です😭💦- 7月17日
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