サプリ・健康
夏ばてでここ1か月ほど食欲がおち、2kg痩せてしまいました。みなさん、…
夏ばてでここ1か月ほど食欲がおち、2kg痩せてしまいました。みなさん、夏ばてはどれくらい続きましたか？母乳も以前より出ていない感じです。
- ひろうさ(8歳)
ゴロぽん
母乳は血液からできてるので、食べるよりも水分のが大事ですよ😃
4kidsmama
私もその位から夏バテで、体力つけるために筋トレはしてますが6キロ落ちました💦私は今回は完全ミルクなのですが💦
夜も作るだけで食べる気が無くなったり梅干しやキュウリばっかり食べてます😅
8月末までは続きそうだな〜って感じです、、、、💦
食欲や水分もたくさん取れないのならハーブティーがおススメです(^^)
嘘のように母乳が出やすくなります😊
あとは睡眠が一番大事かなと思います！！
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