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母乳よりの混合です。日曜日に私が嘔吐下痢になってしまいまともに１日…

朝から汚い話ですみませんm(__)m
母乳よりの混合です。
日曜日に私が嘔吐下痢になってしまいまともに１日母乳をあげられませんでした。
だいぶ回復してきましたが水分食事不足で母乳の出が悪くなってきてしまってる気がします。
娘は４ヶ月ですが水分をとればまた母乳は出ますかね？

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