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chi**
妊娠・出産

食べ悪阻で、食べ物がちょこちょこしか食べられない状況で、体に良くないか心配。他の方の経験を聞きたい。

食べ悪阻の方に質問です!

私は食べ悪阻でなにか食べてないときもちわるくなってしまいます。
でもしっかりしたご飯をガツガツは食べれなくて…
つわりの時は食べれる物を食べたらいいと言われてますが、ちょこちょこ食べれるお菓子や果物、麺類を時間をかけてなどです>_<
正直体に良いとは言えないと思うんですが、
大丈夫でしょうか?

ちなみにみなさんはどうでしたか?
人それぞれだと思うのでいろんな方のお話を聞きたいです!

コメント

🧸

わたしも同じ感じです😭
空腹も満腹も気持ち悪くて
難しいですよね…

小さいおにぎり食べたり
あとはちょっとつまめるお菓子
とか果物食べたりしてます😢

あとにおいがダメなものが
増えてきました(´・_・`)

  • chi**

    chi**

    コメントありがとうございます!

    同じですね!
    お菓子があまり良くないって聞いたことがあったので正直不安で>_<

    匂いもだめなものありますねー
    こないだチーズがだめだと発覚しました>_<

    • 11月27日
  • 🧸

    🧸

    chi**さん♡
    今はこれしか食べたくない
    ってものが日替わりだったり
    毎日苦戦ですよね😭

    でもこの前看護師さんが、今後
    赤ちゃんは自分に必要な栄養は
    遠慮なく持って行くから大丈夫
    って言ってました♡

    チーズダメでしたか(⊃´-`⊂)
    わたし大根おろしダメですw
    chiさん同い年ですね💓

    • 11月28日
hyrc

食べれる物だけで大丈夫だと思います☻
無理に食べても吐いてしまうとその方が体に良くないと思うので…
私はゼリー、グミ、果物ばっかり食べてました!
後はとにかく温かいものは気持ち悪くなるので、冷たい麺や冷やご飯、コンビニのおにぎりなど食べて乗り切りました!
つわり、早く終わるといいですね(^ ^)

  • chi**

    chi**

    コメントありがとうございます!

    同じです!
    温かいものがだめで>_<
    でも体が冷えてしまうのがいやだから温かいもの食べたいんですけどね…
    だからうどんとかスープとか食べようとするんですけど、一気に食べれなくて結局冷めてしまうという笑

    早く終わって欲しいです>_<
    こんなに辛いとは…

    • 11月27日
akiyomaru

分かりますそのお気持ち!
私も食べづわりです。仕方ないとはいえ、こんな食生活でいいのかなと思いますよね。

間食は炭水化物が多いので、食事のときに白ごはんの量を減らしてみてます。

  • chi**

    chi**

    コメントありがとうございます!

    炭水化物が多いんですね!
    でもお菓子よりはいいと思います!
    私もパンとかが食べれそうだったらそうしたいと思います◡̈

    • 11月27日
ぷーのちぃ

お母さんの栄養がへその緒から赤ちゃんにいくようになるのが大体4ヶ月くらいからです。
なのでそれまでは食べれるものを食べてて平気ですよ^_^

14週くらいから栄養気にして食べた方がいいみたいですね。

  • chi**

    chi**

    コメントありがとうございます!

    そうなんですね!
    まだ食べれる物でいいんですね!
    安心しました。

    14週ぐらいでしたらつわり終わってる可能性ありますよね?

    • 11月27日
  • ぷーのちぃ

    ぷーのちぃ


    そういう方が多いようですね!

    私の場合は食べづわりで、食べたら気持ち悪くなるタイプでしたが、14週過ぎてからだいぶ落ち着きました。
    今は生魚の匂いがダメなくらいで、比較的なんでも食べれますよ(*´ェ`*)

    • 11月27日
uua

大丈夫ですよ(*^^*)
わたしも食べつわりでしたが、マックの塩抜きポテトを休みのたびに食べてました。
かなりジャンクフード、、、
お昼は毎日スーパーのサンドイッチと野菜サラダという感じで、今考えると良く飽きなかったなと。

つわりの時は、本当に食べれるものでいいそうですよ!赤ちゃんには優先的に栄養がいきますから(^^)

  • chi**

    chi**

    コメントありがとうございます!

    マックのポテトはよく聞きますね!
    本当に偏食になりますよね。

    無理せず食べれる物を食べていきたいと思います◡̈

    • 11月27日
natsunatsu✩

こんばんは!
わたしも食べつわりでした(><)
食べてないと気持ち悪いので
クラッカーやヨーグルトとか
果物とかお菓子とか食べてました。
確か、最初は栄養はあまり気にせず食べられるものを食べてね。
と看護師さんに言われたと思います。

  • chi**

    chi**

    コメントありがとうございます!

    みなさん同じ感じだったんですね!
    安心しました◡̈

    無理にでも栄養があるものを食べなくちゃいけなかったらすごく辛いですよね>_<
    よかったー笑

    • 11月27日