サプリを摂取している方に質問ですどんなサプリメントを摂っていますか?…
サプリを摂取している方に質問です
どんなサプリメントを摂っていますか？
摂っている理由と摂り始めてどんな変化があったのか教えて下さい
- だいふく
コメント
はじめてのママリン
ブルーベリーのサプリを飲んでます。
スマホやらしてるので眼精疲労が気になって。安いものですが、なんとなく疲れにくくなった気はします。
はらぺこあかむし
・ヘム鉄(DHC)
・亜鉛(ディアナチュラ)
・ビタミンC(DHC)
とってます！
ヘム鉄と亜鉛はPMS(イライラ)対策にとお医者さんに勧められて。ビタミンCは、風邪予防&ヘム鉄の吸収にいいかな？と勝手に思ってはじめました。
肌の調子が少し良くなったのと、無性にイライラするのが減った気がします。
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だいふく
回答ありがとうございます！
ヘム鉄、亜鉛、イライラにいいんですねー
最近、イライラしまくってるのでいいかもしれません…😅
ビタミンＣは色々なところで効果ありそうですよね💡
肌の調子良くなってイライラ減るのいいですね✨- 7月16日
mommy
スピルリナとDHAEPAと乳酸菌飲んでます😌
野菜不足とコレステロール値高いので😓
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だいふく
回答ありがとうございます！
スピルリナは野菜不足にいいんですかね💡
乳酸菌はコレステロール対策ですか？- 7月16日
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mommy
乳酸菌は花粉症に良いよー！！と言われて飲み始めたばかりです😅
- 7月16日
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だいふく
そうなんですね！
そう言えば、聞いたことあるような…
私も花粉症だから気になります！- 7月16日
だいふく
回答ありがとうございます！
眼精疲労、私も気になります💦
疲れにくくなったならいいですね✨