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向日葵
妊娠・出産

電車で3時間外にいたら熱中症気味になり、体調が悪い。食欲不振で7キロ減。ストレスも影響しているかも。

今日電車に乗って出かけて、
外ににいたのは3時間くらいなのに、
頭痛くて気持ち悪い感じがしました。
ずっと日陰だったけど熱中症気味になったので家に帰って来てから休んでいたのですが薬も飲めないし変に部屋を涼しくして体が冷えるのも嫌だし…
最近たべれなくて体重はどんどん減る一方。
妊娠する前より7キロ落ちました😵
体重が落ちる原因はストレスもある気がします…

コメント

ゆゆ

体が冷えない程度の温度で熱くないようにするほうが良いと思いますよ😂

  • 向日葵

    向日葵

    昨日扇風機をつけながら寝たら、
    朝起きて喉カラカラだったので温度調節も風量調節も難しいです😵😵

    • 7月15日
プリマ

アイス枕で、首を冷やすとかなり楽になります!

  • 向日葵

    向日葵

    アイスまくら!良いですね!
    さっきまで、おデコに冷えピタ貼って寝てました😂

    • 7月15日
  • プリマ

    プリマ

    首を冷やすのが1番ききますよ!
    めまいとかにも私はすぐアイス枕です😂
    頭痛にもかなり、スッキリします!

    • 7月15日
  • 向日葵

    向日葵

    ありがとうございます!
    今日寝るとき試してみます✨

    • 7月15日