コメント
ぷー
ただでさえ体が熱いので、最近の温度はつらいですよね！！
昼間はでず、夕方以降のおでかけ、また、お水など飲み物を持って意識的に飲みながら出かけています！！
ポン酢@すみっこぐらし。
私も日中のお出かけは極力避けて、朝イチか夜に買い物行きます。
クーラーはここ2、3日消すとすぐ暑くなるので、ずっとつけっぱなしです😰
1週間くらい猛暑が続くみたいなので、それ過ぎたら散歩しようかなと思ってます。
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チャーリー
朝一か、夜にですよね。
クーラー私も付けっ放しです。じゃないと、ほんと大変です。
この1週間は、お家でゆっくりなのかなぁ。皆さまも同じ思いでホッとしました。- 7月16日
りた
部屋の中でも熱中症の恐れも
あるので除湿26度設定で
暑く感じたら冷房使わず
除湿兼用で扇風機にしてます！
後期は貧血など多くなるので
鉄分取れる野菜食べて
運動は部屋でストレッチ程度し、
ゆるーい妊娠後期を送ってます！
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チャーリー
除湿と扇風機だと爽やかで気持ち良さそうですね。やってみます。
貧血で動悸すごいんです。お家でできること見習います！- 7月16日
チャーリー
ほんとに、茹だってしまう〜〜って思っちゃうくらい暑いです。今日も30分で限界でしたが、氷も持ち歩いてみました。