ココロ・悩み
1歳の子供を夜間断乳したが、寝かしつけ後に自分だけ夜中に起きてしまい、昼間疲れる悩み。同じ経験の方いますか？
自立神経が乱れています。
夜中の頻回授乳が辛くなったので1歳に夜間断乳をしました。
4日で成功し、今は20時半から5時半まで寝てくれます。
これでやっと眠れると思ったのですが、寝かしつけの時に一緒に寝てしまい、私だけ2時半に起きます😩
考えてみれば、6時間寝てるのでいいかと思ったのですが、2時半に起きてもやる事もなく(動いて子供が起きる可能性も嫌で)、2時半からずっと起きてるとやはり昼間に疲れています。
できれば子供が起きる5時に起きたいです😩
寝るのを遅くすればいいんでしょうが、いつも寝てしまって、、、しかも子供より早いかと😅
同じ悩みの方いらっしゃいますか？
- モコモコ(7歳)
熊の子
いいんじゃないですか？寝落ち上等。私も寝落ちして5時間6時間後真夜中起きます。寝られない時は夜食ガタガタして深夜TV見て5時前仮眠。うっつらしておきてましたよ。
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