コメント
みーまま
独身時代、腰振りダイエット？してました^_^
ひたすら、フラフープしてるみたいに腰を回すだけです！
くびれができて、お腹周りすっきりしました！体重はそんなに変化なかったです😂
まりこ
私も最近バランスボール買いました！！（笑）インスタで公開ダイエットしてる人たちのを参考にしてます(≧∀≦)
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すもも
同じですね！笑
頑張りましょう☺️✨- 7月13日
すもも
いいですね！産後お腹周りが痩せないのでバランスボールやってる時に取り入れてみたいと思います。