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ゆー
妊娠・出産

臨月の妊婦さんは主に家で過ごし、外出したいが暑さで難しいと感じています。

臨月の妊婦さんはどんな運動されてましたか??

専業だったのでほとんどを家の中で過ごしていて、実家に帰ってきてからは何もすることがない毎日です。

外に出たいけど暑すぎてなかなか...笑

コメント

えり

スクワットをひたすら家でしてました!あと階段を食後30分のぼりおり!
一人めは笑
二人目はできる気がしない笑

  • ゆー

    ゆー

    すごいです!!
    階段とか2回に上がるだけで息切れ状態...笑
    夏に産む最大のデメリットかもしれませんね笑

    • 7月12日
💋

ゴロゴロしてました(笑)

  • ゆー

    ゆー

    ですよね笑
    こんなに暑いのに外でたくない笑

    • 7月12日
  • 💋

    💋


    私は春でしたがそれでもだるくて買い物くらいしか行ってませんでした🤣🤣

    • 7月12日
hiimama

息子は8月産まれですが、私も暑くて家の中でひたすらゴロゴロしてました(^O^)笑

  • ゆー

    ゆー

    うちの子もおそらく8月生まれです!
    ジムとか行きたいけど妊婦ダメなので家でゴロゴロばっかりです笑

    • 7月12日
*himetaro*

ひたすらスクワットと室内を歩き
回ったり偶に公園行って歩いてま
した!!

ですが出産直前まで運動し過ぎた
せいか分娩台へ上がる際に足が吊
ってしまい力むのもやっとでした.

  • ゆー

    ゆー

    スクワットいいんですね( ¨̮ )
    日が沈んだら公園行こうかな、と思いつつも暑い!!
    私も最近突然足がつって転けることが多くて困ってます笑

    • 7月12日
ヤギ

次男が8月生まれです!
私は家でスクワットしたり長男と散歩いったりしてました!
38週の検診時にグリグリしてもらったらその日に陣痛きて生まれました!

  • ゆー

    ゆー

    グリグリに賭けるしかない!!
    お散歩行ってたのすごいです...!
    夏に一緒にお散歩行けるかな笑

    • 7月12日
deleted user

予定日前からスクワットするくらいでした(笑)
その前も散歩やらしてましたが、全然続きませんでした😂

ひたすら寝てました✨笑

  • ゆー

    ゆー

    夏ですもんね( ¨̮ )
    暑すぎて運動とかできない...笑

    • 7月12日
りん

特に何もしてないです😅
先生にはいっぱい動いてと言われましたが暑くて動けません😥
母や妹が買い物行く時について行って歩いてるくらいです

  • ゆー

    ゆー

    ショッピングモール行きまくって歩いてるつもりにはなってますが、常連すぎて逆に行きにくく笑
    こんなに暑いとなかなか外出れませんよね笑

    • 7月12日
ゆー

みなさんありがとうございました( ¨̮ )
やっぱり夏は動けませんよね笑
心置きなくゴロゴロしてスクワットします!