みん
起きる時間と寝る時間だけ決めて、昼寝は眠くなったら好きな時間に寝かせています！
5時以降は寝かせないようにしてます！
ひー
生まれてから、一度もお昼寝の時間を調節した事はないですが、20時には寝かしつけて6時に起きてますよ！
たまに、疲れて夕方からちょっと寝る事もあれば、18時くらいに寝ちゃってそのまま朝って事もありました！
o..
4ヶ月ですし、寝たいだけ寝かせてあげて大丈夫ですよ😊✨✨
起きた時にしっかり授乳してたらいいと思います❗️
夜も遅くないし、しっかりリズムができてますね🙆✨✨✨
もこたく
私も起床と就寝時間だけ決めてたのですが、あるとき夜泣きがひどくなり、朝寝と昼寝時間決めたら夜泣きなくなりました😙✨
それからはある程度決めた時間にお昼寝させてます。
コメント