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しいこ
妊娠・出産

34週目から足のむくみがひどくなり、体重も急増。浮腫み解消の方法を教えてください。

私は、34週目をこえた頃から
足のむくみがひどくなりました。
正座もきつくて今まで体重も気を付けてきたのに…浮腫むようになってから検診と検診の1週間で2キロとか増えてしまいます。
はぁ➰(´;ω;`)って感じです。
足をあげても駄目…マッサージも手も浮腫んでるので力入らず…何か皆さん特にやってることとか浮腫解消してることありますか❓

コメント

(^^)

わたしも妊娠後期むくみがすごかったです😢
わたしの場合食事に気をつけて少しましになった記憶があります!
塩分をできるだけひかえるようにしてました😢

  • しいこ

    しいこ

    早速お返事ありがとうございます。
    塩分控えているようで、以外に塩分あるものもありますもんね➰
    ちょっと気を付けてみます。
    ありがとうございます。

    • 7月11日
  • (^^)

    (^^)

    後期は浮腫みも体重も増えちゃったりして大変ですよね😢
    あと少し頑張って下さい🙂❤️❤️

    • 7月11日
  • しいこ

    しいこ

    ありがとうございます。

    • 7月11日
NK

私も浮腫み酷くて怒られてました!
でも、体質とか妊娠前から浮腫みやすい人って妊娠で更に浮腫むらしいですよ!
私朝起きたら、手が浮腫みすぎてグーパー出来ませんでした😂😂
とりあえず、温めてリンパマッサージしてました!
でも、助産師さんに結局産まないと治らないって言われてましたよ!!

  • しいこ

    しいこ

    私も2❓週目位から手が先に浮腫今もしびれたり手を握れなかったりです。やはり後期は辛いですね😅
    早くよくなるといいなぁーと思います。
    お返事ありがとうございます‼

    • 7月11日
s.andy

私も現在進行形で、ひどい浮腫みに悩まされてます💦
足指セパレーターと、メディキュットでなんとかしのいでます(;o;)
足指セパレーター、20分くらいでかなり気持ち良くなりますよ!