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ゆう
ココロ・悩み

産後のやる気低下や疲れ、食欲不振に悩んでいます。体が重くて家事もままならず、外出後は動けない状況です。対処法を教えてください。

産後やる気が全く起きません。
なんだか疲れやすいです。前までは毎日家事してたのに、今はだるくて体が動きません。
お出掛けした次の日は全く動けないです😅
ご飯もおなかがすかないのであんまり食べようと思えず………
対処法あったら教えてほしいです😅

コメント

むつ

同じくです。
私は子供が3ヶ月入った頃から抜け殻みたいになりました💦
妊娠中から体を酷使して色んなことをキッチリこなしてましたが、溜まった疲れやストレスが限界に来たみたいに何もやりたくなくなりました😅
食欲性欲なく、睡眠欲はあっても授乳があるので眠れず…
一週間ほど何もかも適当にこなして、何も考えず誰の意見も全て流してみたら自分を取り戻せました。笑
今は頑張りすぎず適当にやってます💨

  • ゆう

    ゆう

    私は2カ月後半から来ました😅
    私も頑張りすぎず適当にやってみます!

    • 7月9日
ツム

私もですー!
やる気にムラがありすぎて産後うつ?とか思うくらいです。

でもよくよく考えたら出産してまだ3ヶ月ですよ❓その間、我が子を必死にお世話してきたんです‼️それってすごくない❓って自分に言い聞かせてダメな日は今日は寝よー💪
って頑張ってサボってる日を作ってます😊✨

しろくま

Twitterからの拾いネタですが、少し子育てに慣れてきた2~3ヶ月頃って一番疲れが出て来る頃なんですよね😅
私も3ヶ月の頃疲労度が凄くて無気力みたいになりました💦
ホルモンバランスの乱れの影響も大なり小なりありますし、出来ることだけやって乗り切りましょう💪