完母で子育て中のお母さんへ 1日の食事内容や夜中の授乳後の行動について質問です。 自身の食事スケジュールと母乳の出について気になっています。
完母で子育て中のお母さんに質問です\(◡̈)/
1日トータルどのぐらい食べてますか？
例えば朝昼晩の他に何か食べたりしますか？
夜中の授乳の後はそのまま寝ますか？
私は起きて朝ご飯食べてお昼ご飯、3時に
大福など餅類食べて(夕方にかけて母乳の出が
悪くなるので食べてます)、晩ご飯食べて
寝て夜中の授乳の後も2～3回起こされますが
そのうち1回だけ何かを食べて寝ます。
皆さんはどうなのかなと…朝昼晩しか食べない
方、母乳はよく出ますか？
- 2kidsmqmq(6歳, 8歳)
退会ユーザー
3食しか食べてません😊
今は食べるよりものどがすごくかわくので
お茶をずっと飲んでます！
一回吸われるとピューピューでます😂
おとうふ
手作りお菓子やケーキ、いろいろたべてます！
実家なのでスイーツ作りが得意な母に甘えていろいろ
作ってもらっております😅
食べても食べても体重が減り
とうとう妊娠前の体重になりそうなので、夜はとくに多めにごはんたべてます。
夜泣きがひどく朝は私がぐったりしてて食欲無いため、
朝はフルーツだけ、昼夜しっかりたべてます。
ノンアルコールの甘酒が母乳にいいと聞いたので＆昔から手作り甘酒すきなので
よく飲んでます。
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2kidsmqmq
ノンアルコール甘酒って母乳の出が
良くなったりするんでしょうか🤔？- 7月9日
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おとうふ
正直なところ、私は妊娠前からノンアルコール甘酒がすきで
母につくってもらいよく飲んでいたので
使用前・後の比較はできていないのです😅
ぴゅーぴゅー流れでるくらい出がよくて
張って痛いから、搾乳して捨ててるくらいですが
はたしてそれが甘酒効果なのかは不明です…- 7月10日
はじめてのママリ🔰
朝は食欲がないから抜き、
お昼はしっかり食べますが
夜はお菓子かパンです😅
でも母乳はしっかり出てますよ😁🎵
T✴︎Y
未だに1日5食ぐらい食べてます💦最近よく飲むので体重維持するのが大変で🙄
お昼ご飯をしっかり食べないと夕方ぐらいに出が悪くなる気がします。
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