コメント
はっぱ
枕を高くして寝たり、消化にいいもの食べたりしたらマシだと思いますよ^ ^
こと
わかりますわかります！
私も辛かったです(´༎ຶོρ༎ຶོ`)
私も炭酸は避けていて(前期つわりの時はむしろ炭酸飲んでいた方が楽だったのに💦)、
お米だと吐く時つらいから（笑）代わりに豆腐にしたり、食後はちょっと動いてすぐ横にならないとか、、
あとご飯食べるときに水分をとると胃酸が薄まって気持ち悪くなるみたいなので、それも気を付けました！
寝る前もあまり水分とらない方がいいってお医者さんに言われました。
前期つわりよりも短い期間で終わるので無理し過ぎず頑張ってくださいね！
応援してます✨
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ひな
ありがとうございます！
水分にも気をつけて見ようと思います😅
すごく辛いので少しでもよくなればいいなと思います💦- 7月8日
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こと
ひなさんが少しでも良くなるように祈っています🤲✨✨
- 7月8日
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ひな
ありがとうございます！
- 7月8日
ひな
ありがとうございます！やってみます！