みぅママ
こんにちは(^-^)
私は通ってませんよ。その代わり、お風呂でマッサージしてます！
しぃ君ママ
通ってません😄
マッサージもなんもしてません😅
H1K0
私も通ってません。
母乳が足りていて、詰まりなどトラブルが無ければ、マッサージは不要だと思ってました✦ฺ
sakura♡yu-ma mama
回答ありがとうございます(^O^)
通ってないを聞いてなんだか安心せました💦
お風呂でおっぱい全体をマッサージする感じですか？それとも乳輪付近マッサージするだけですか？続けて質問すいません(＞人＜;)
sakura♡yu-ma mama
回答ありがとうございます(^O^)
食事とかは気をつけてますか？
sakura♡yu-ma mama
回答ありがとうございます(^O^)
母乳の詰まりというのがイマイチわからないんですが、赤ちゃんがよく寝てよく出して、おっぱい痛くなければ大丈夫ってことですよね？
しぃ君ママ
食事はきをつけてますよ⤴⤴
和食中心毎回汁物飲むようにして
刺激物は取らない
塩コショウではなくて塩は塩
コショウはブラックペッパーを
出汁は粉末ではなく
かつおぶしから
いりこはいりこから
出汁をとったらみじん切りにして
おにぎりに混ぜて食べるようにしてます🎵
sakura♡yu-ma mama
すごいですね💦
あたしはどーしても食生活を変えられないです…>_<…
一応水分を摂るようにと、野菜、炭水化物は摂るようにしてますが、甘いものがやめらんないです＞_＜
amiri
こんにちは(･ω･)通ってません、セルフマッサージも気が向いた時しかしてません。
みぅママ
おっぱい全体をマッサージして、それから乳首もマッサージして、詰まってないか確認したりします。
私は、マッサージの仕方は産院で教えてもらいましが、母乳マッサージで検索しも出てきますよ(^-^)
sakura♡yu-ma mama
回答ありがとうございます(^O^)
通ってない方結構いて、なんだか安心してしまいました(^O^)
sakura♡yu-ma mama
ありがとうございます(^O^)
お風呂でマッサージしてみようとおもいます(^O^)
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