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たんたん💗
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最近夜なかなか寝ません。前までは9時とか10時には寝てましたが最近、1…

最近夜なかなか寝ません。
前までは9時とか10時には寝てましたが
最近、12時とかです。

成長ホルモンは、10~2時の間に出ると言うので
10時までに寝ないのがなんか心配です。

大丈夫でしょうかね。

コメント

もか

まだ5ヶ月ですし、生活リズムはまだまだ不安定な頃なのでもうちょっと大きくなってから10~2時に熟睡できてれば大丈夫ですよ(*^^*)

ゆり

8ヶ月くらいまで、寝るの12時くらいでした。
成長ホルモン気にしてましたが、寝ないから仕方ないって思ってたんですけど、ずっと成長曲線のほぼ真ん中です。あまり、気にしすぎると疲れちゃいますよ(*´꒳`*)