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タルト
ココロ・悩み

疲れをとる方法を教えてください。

疲労困憊…体がダル重くてしんどい…ぜっ不調!!でも休めない…そんなときどうやって元気にしますか?子供がいるとゆっくりも休めずお風呂も入れず疲れが蓄積の一途です。前まではユンケルと言うドリンク剤を飲んだら元気になれたのですが…
最近は体にあわなくなり飲めません。
疲れをとる方法教えてください。

コメント

りんごまろん

おはようございます。

うー、わかります。
ありますよね、そんな時って。

わたしなら思い切って誰かに預けることを考えます。
親か旦那さんか民間の託児所に。

その間にリフレッシュします。
じぶんに元気が無いと、赤ちゃんの面倒みられないですもんね(o^^o)

  • タルト

    タルト

    ありがとうございます
    親族には頼める人いません。
    子供も体調万全ではないので預けられないんです

    • 11月24日
goldwhite1

私も実家から遠いところに越してきて頼れる人はいませんし
旦那は寮なので頼れません!

なのに毎日子供は元気で
たまに現実逃避したくなります(;_;)
子供が寝てる間にゆっくりお風呂したくても寝たら寝たで
こっちも中々体が動かなかったりしますよね(._.)
私の場合はDVDが好きなので隙をみて観るか下の子が寝たら
すぐ半身浴をします♪
これが一番のリフレッシュ方法です