妊娠・出産
妊婦で腰痛と空腹に悩んでいます。腰痛は学生時代からあり、空腹になるので困っています。何か良い方法はありますか？
1月14日に心拍確認出来て、現在8〜9wの初マタニです(*˙˘˙*)ஐ
ありがたいことにつわりはほとんどなく、年末年始に少しあったぐらいです！
最近は腰痛と空腹に悩まされてます(._.)
学生時代に腰を痛めてから時々痛くなります。最近は妊娠のせいか毎日痛いです(._.)
重い痛みではなく神経を突き刺すような痛みです(;_;)
あとは空腹。ご飯を食べても30分もしないうちにお腹が空きます(;_;)
お腹空いて気持ち悪いということはないのですが、とにかく空腹になります(;_;)
腰痛と空腹、何かいい方法ないですか？(;_;)
- maaiii(7歳, 9歳)
ゆーゆ
腰痛は、子宮が大きくなるのに伴って骨盤が動くことで起こるみたいです。
私も腰痛持ちで初期は泣くほどの腰痛に悩まされましたが、気付いたら治ってましたよ〜。
酷ければトコちゃんベルトが良いみたいです。産後も使えるので1つあると良いかと思いますヽ(｡•ω•｡)ﾉ♩
空腹…恐ろしいですよね。
私も抑えられない空腹に本当に焦りました(´・ω・)
一度にご飯を食べるというより、ちょこちょこと何かをつまむと良いかもしれないです。
お菓子とかはあまり良くないので、さつまいもふかしたものや干し芋、おにぎり…あとは寒天作ったりこんにゃくゼリーなどがオススメです。
私は妊娠中基本的に一日食べ物の事考えてました…(´・ω・)笑
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