ままり
7時起床、12時〜1時間半から2時間昼寝、20:30就寝です(*^ω^*)
がーなー
息子がそれくらいのとき
保育園行ってなくて
朝は7時に起きて
2時ごろお昼寝
10時ごろ寝てましたよー！
わんわん
だいたい6時〜7時半起床
お昼寝は13時〜2時間から2時間半
就寝は20時半〜21時です😆✨
R♡Ymama
ここ数日睡眠サイクルがすこし狂ってしまっているのですが…😿
普段は21-22時頃就寝、7-8時頃起床、14-15時頃から1時間半ほどお昼寝です☺️
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