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あべっか
妊娠・出産

妊婦の方、甘いものは控えていますか?他の食べ物で空腹を満たす方法を知りたいです。

妊婦の方、甘いものは1日にどのくらい食べてますか?

一人目の時はかなり節制してたのですが、今は育児のストレスなどもあり、まぁいいや、と食べてしまいます。。

お腹が空いたらアーモンド食べたり、トマト食べたりなるべくしてはいるんですが、皆さんはどのようにコントロールしてますか?

参考にさせてください(^^)

コメント

はな

仕事場で3時のおやつに食べるくらいで家にいる時には食べないです(*'.'*)どーしてもの時はアイスを半分とか食べてます!
甘いもの食べたくなったら100パーのジュースなど飲むなどしてます!

  • あべっか

    あべっか

    家帰ったら食べないは素晴らしいですね‥!見習いたいです(>_<)
    私、小さめのシューアイスとか買っても二個食べちゃったりして、意味ないじゃん!て感じです笑
    ジュースは水分摂れていいですね✨
    コメントありがとうございます(^^)

    • 7月6日
きき

今日はチョコケーキとアップルパイ食べました…笑
食べない日もありますが、アイスとか結構食べます…

小腹すいたらカンパンと牛乳でしのいだりもします😥
がっつりご飯食べちゃう前にヨーグルト、もずく、豆腐をなんかを食べてから少し落ち着かせて食べたりも。

  • あべっか

    あべっか

    私も今日はチョコマフィンを食べました( ´∀`)
    あっついですし、アイス食べたくなりますよね😱
    ヨーグルトいいですね!最近便秘気味なので、ヨーグルトも間食リストに追加してみます✨
    コメントありがとうございます(^^)

    • 7月6日
yumama

飴とかラムネとかアイス食べます。
血糖値が上がりやすいとわかってても、仕事の後、動いたから。と空腹で飴食べてしまいます。
あとは食べないように気をつけてます。

  • あべっか

    あべっか

    お仕事されてたら、逆に食べないとやってけないですよね‥💦うちは娘を追いかけ回してるだけなので、もっと管理しなければと思いつつ、思うだけの毎日です💦

    しっかり意識するの大事ですよね❗️私も頑張ります✨
    コメントありがとうございます(^^)

    • 7月6日
deleted user

アイスとかドーナツとか食べます😂
どうしても食べたいときは 夜でも旦那か家族に買いに行ってもらってます😂

  • あべっか

    あべっか

    アイスクリームとドーナッツいいですね🎵私も好きです✨
    買ってきてくれるなんて優しいご家族ですね☀️
    私もアイスは結構食べてしまってます( ´∀`)暑いですし、冷蔵庫にあるし‥←買わなきゃいいのに‥笑
    コメントありがとうございます(^^)

    • 7月6日
🐻

つわり落ち着いてから7ヶ月に入ったらへんから毎日板チョコ2枚とか食べてました😂3週間で800g太ったら怒られました😢笑

いまはサイリウムわらび餅作ったり、おからクッキー作ったりフローズンヨーグルトにしたり工夫してます😢

バナナチョコタルト食べたいー!!

  • あべっか

    あべっか

    気持ちわかります!食べても食べてもお腹すきますしね‥‥(;o;)
    わらび餅いいですね✨私も前の妊娠の時よく作ってました(^^)手作りだとお砂糖加減出来るのがいいですよね✨

    私もケーキ食べたいー(*´ω`*)!!
    コメントありがとうございます(^^)

    • 7月6日
®️i☆Ku☆M@

いま、ポテチ食べてしまってます😂

  • あべっか

    あべっか

    ポテチ美味しいですよね✨私もじゃがりこをよく買ってしまいます‥!
    17週だとまだ食べたいもの食べても大丈夫な感じします❗️
    コメントありがとうございます(^^)

    • 7月6日
だいきち

私は小腹が空いたらスイカ食べてます😊✨

  • あべっか

    あべっか

    スイカいいですね🍉
    水分摂れますしね(^^)v私もスイカに少し頼ろうと思います🍀

    コメントありがとうございます(^^)

    • 7月6日