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みぃ
妊娠・出産

出産後の体調がイマイチで育児に不安です。体力回復のために何かできることはありますか?

昨日、無事に元気な男の子を出産しました!
出産で思ったよりも身体が疲労しており、昨日一日休みましたが、体調の回復がイマイチです💦
今日から本格的に育児が始まるので不安です😂
体力回復のために何か出来ることはありますか?

コメント

deleted user

ご出産おめでとうございます(*^ω^)ノ

とにかく、眠ることです!
入院中の今しか、眠れないと思いますほで昼間もなるべく休めるときに寝てくださいね

  • みぃ

    みぃ

    ありがとうございます!
    休めるときに休んでおきたいと思います😊

    • 7月5日
ちぃ

ご出産おめでとうございます!そしてお疲れ様でした!

疲労回復はやはり寝ること、食べること、休むことですかね!
少し時間ができた時には体を横にして休んだ方がいいですよ!

  • みぃ

    みぃ

    ありがとうございます!
    やっぱり休むのが一番ですね!

    • 7月5日
ゆか

おめでとうございます😊
私も昨日無事に出産終えました😆
今日から本格的に育児が私も始まります😭
できるか不安です💦

  • みぃ

    みぃ

    おめでとうございます!
    一緒の気持ちの人がいると思えるだけで心強いです!
    お互い頑張りましょう😊

    • 7月5日