母乳を飲ませているママさん、便秘で悩んでいます。食事のアドバイスや便秘解消法を教えてください。
母乳を飲ませてるママさん
飲ませるにあたって何か
気を付けてることはありますか😭??
少しまえまで乳首拒否で
ほぼﾐﾙｸの混合でしたが
上手に飲めるようになってきたので
先週から母乳だけにしました！
ですが便秘ちゃんになってしまったようで
出なくて苦しそうです😭
のの字ﾏｯｻｰｼﾞやお腹暖めたりしましたが出ず
綿棒でこちょこちょして出しました(;_;)
繊維の多いものを食べなさいといわれましたが
皆さんは食事どんな感じでしたか(T-T)？
「こんなこと気を付けたらいいよ～」など
アドバイスいただけたら嬉しいです🙇
- (๑˙❥˙๑)(6歳)
コメント
miku
生後1ヶ月くらいすると便秘になるんですよね…
2人ともそうでした！
上の子は酷かったのでマルツエキスをお風呂あがりに白湯に混ぜて飲ませていました！
赤ちゃんの便秘薬でドラックストアなどに売ってます。
色々試したけど全然治らなくて私は浣腸も苦手だったので😭
こすけ
うちは母乳の方が便秘しません😳
アドバイスとはいきませんが水分良くとってレタスやキャベツやアボカドやトマトやきゅうりをしょっちゅう食べてます🙋🎶
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(๑˙❥˙๑)
ｺﾒﾝﾄありがとうございます🙇
うちの母が母乳推しで
母乳の方が便秘しないと言われました😭
私の食べるものがいけないのかな～(;_;)と思い
質問させていただきました‼
私の好きなものばかりなので
今日から食べようと思います😂
ありがとうございます💓- 7月2日
あやぽよ
とくに気おつけてることはないですが揚げ物ばっかりは食べてないです。
母乳を出やすくする食べ物を調べた時に、お米がタンパク質で水分もあっていい。あと水分をよくとる。体を冷やさない、根菜類がいいらしくて、
なるべくお米たべたり水分わ喉も乾くしいっぱいのんでます
暑いのであったかい飲み物はきつくて飲んでません笑
根菜類も前よりは意識するようになりましたがそこまでです。
それくらいのことしかやってないけど便秘わ1回もなったことないです
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(๑˙❥˙๑)
ｺﾒﾝﾄありがとうございます🙇
お米は大好きでお水も大好きなので
たくさん食べて飲んでます😭
20代前半ですが胃がもたれるので
揚げ物は食べてないです(;_;)
根菜類意識して食べてみます💓
ありがとうございます🙇💓- 7月2日
(๑˙❥˙๑)
ｺﾒﾝﾄありがとうございます🙇
なかなかでなくてふんばって
泣いている息子を見ると可哀想になっちゃって😭💦
便秘薬調べてみます💓
ありがとうございます！
miku
わかりますわかります😭
娘はそこまで酷くなくて何もしなくてもすぐ治ったのですが、息子は酷くて可哀想でした。
2人とも完母なので母乳のが消化いいのになるんですよね…
１ヶ月くらいすると少しずつまとまってできるようにはなってくるとはいえまだまだ未発達なので…早く治るといいですね！
(๑˙❥˙๑)
母乳のが便秘ならないよ！と
母に言われましたが
便秘になってしまい
めちゃめちゃ悩みました(T-T)
皆さんに教えていただいたことを
今日からやってみます(;_;)
本当にありがとうございます💓