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しずり
妊娠・出産

夏バテ予防で冷房は夜だけにしているが、我慢は必要か。対策を教えてください。

妊婦の夏バテ予防どうしてますか?
もうすでに夏バテ気味で暑さで気持ち悪くなることも……💦

節約のためと思って冷房(除湿)も夜だけつけるようにしてますが、我慢しない方がいいですかね😅?

コメント

❤︎yuna❤︎

我慢しちゃダメですよ!
うちはもうほぼ一日中付けっ放しです!

  • しずり

    しずり

    そうなんですね❢
    我慢はやめます(笑)

    • 7月2日
ぱぷあ

もう暑すぎるので冷房つけっぱなしです💦
でも冷やさないように靴下履いたりしてます☺️

  • しずり

    しずり

    今年の夏は暑すぎですよね💦
    私も体調管理気をつけながら、冷房つけたいと思います😉

    • 7月2日
deleted user

熱中症になったりするので、我慢しないほうがいいですよ😵
ただでさえ妊婦は暑がりになるので😱

  • しずり

    しずり

    夏の暑さだけじゃないですよね💦
    我慢せず冷房つけたいと思います😉

    • 7月2日
(˙˘˙̀ ✰

体重とかの事もあるのであまり良くないかもしれませんがアイスや冷たい飲み物で耐えてます😂
あと私も節約と思い夜はタイマー、日中は出来る限り扇風機で耐えてましたが、「節約と痩せ我慢は違う」とママリで教えてもらい、それで自分がバテててたら意味が無い!!と思いました😌
今しかゆっくり出来ないし、大事な赤ちゃんを育ててるんだ!と考え日中もエアコンをつけてなるべく涼しい環境を作ってます😊

  • しずり

    しずり

    妊娠前は私もアイス、冷たい飲み物、扇風機で耐えてましたが、今はそうはいきませんね😅
    暑さの度合いが半端ないです😭
    私も冷房つけることにしました!

    • 7月2日
ぱぴこん

エアコンが惜しいのはわかりますが
お体に何かあってからじゃ遅いですよ😧
数カ月少し電気代が高くなるだけです。。。
無理は禁物です〜

  • しずり

    しずり

    そうですよね💦
    いろんな葛藤と戦ったすえ、相談しました😅笑
    そして、冷房つけました💦

    • 7月2日
ぴっぴ

昼間などは首用のアイスノンや熱さまシート貼って扇風機つけたりしてしのいでます(*_*)!日中一人なのでエアコンももったいないかなーと😭💦夜はエアコンつけます^ ^!そして寝るときは枕のアイスノンも使ってます😌体が暑くて旦那と温度が合わずエアコンでもガンガン下げるわけにもいかないので枕のアイスノンかなり気持ちが良いですよ🐹✨

  • しずり

    しずり

    枕のアイスノン良いですね❢
    買ってみようと思います☺

    • 7月2日
  • ぴっぴ

    ぴっぴ

    固まらないジェルタイプのアイスノンがオススメです😌✨

    • 7月2日
deleted user

我慢、良くないですよ!
冷えすぎも良くないので、程々がいいですけどね😊✨

  • しずり

    しずり

    そうですよね😅
    我慢しないで過ごしたいと思います☺

    • 7月2日