暑さに悩む妊婦です。冷却マットを検討中。寝苦しくて困っています。対策方法を教えてください。
あつい。暑いです(´д｀|||)
只今妊娠１０週半ばなのですが
猛暑にやられそうです。。
あんまり効かないエネクールの敷き、掛けシーツ使っていますが
毎年使ってた塩の冷却マットだそうか迷ってます。。(´；ω；`)体感温度マイナス七度とか売りのやつです。
冷し過ぎちゃダメといいますが
寝苦しくていられません(´；ω；`)
冷房タイマー止まると汗だくで目が覚めます。。
皆様どこまで寝るときの暑さ対策されてますか？
教えてくださいー（ ＴДＴ）
- かれん(4歳6ヶ月, 5歳10ヶ月)
コメント
maa
お腹だけは冷やさないように腹巻きするか毛布をかけるかすれば２５度ぐらいでしたら大丈夫じゃないでしょうか??
もん
冷えも問題ですが、暑くて寝れなくて寝不足は良くないし仕事に差し支えると困るので、冷房(28度)と遠くからの扇風機併用で寝てます。冷感敷きシーツも使っています。冷房はタイマーしてますが、止まって暑くて目が覚めたらまた入れちゃってます💦
お腹だけ、綿毛布かけて冷やさないように気をつけてます。
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かれん
やっぱりそうなんですね(;＞_＜;)
今年は早くから暑くて厳しいですね（ ＴДＴ）- 7月2日
めい
私も妊娠10w目です〜！
めちゃくちゃ暑くて
ほんとしんどいですね💦
もう、冷房タイマーすると
切れた時に起きてしまうので
タイマーしてません💦笑
最近、おなかに腹巻をして
寝ています！！٩(^ᴗ^)۶
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かれん
同じ週ですね！
お腹が大きい方よりは暑くないのかなと思いつつ、やっぱり暑いですよね（ ＴДＴ）返信ありがとうございます(^^)- 7月2日
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めい
我慢は禁物だと思います！💦
つわりもありますし...
涼しく快適にしましょ✨- 7月2日
とまと
冷房朝までついてます！
腹巻はお風呂の時以外はずっとつけてます(笑)
寝るときはお腹の上だけでも布団かブランケットかけると良いと思います😃
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かれん
朝までつけてるんですね！
今耐えられなくて冷却マットだしてきました(笑)
返信ありがとうございます(^^)- 7月2日
かれん
返信ありがとうございます！
腹巻き…やっぱり必要ですね。