妊娠初期の栄養が赤ちゃんに行き始める時期と、悪阻で食事が摂りづらい時におすすめの栄養豊富な食べ物について教えてください。
妊娠初期はお母さんの元々持ってる栄養が
あるから 無理に食べなくても大丈夫と
病院で言われていたんですが、お母さんが
摂取した栄養が赤ちゃんに行き始めるのは
いつ頃からになるんでしょうか( ˘-˘ )？
吐き悪阻がだいぶ落ち着いたと思ったこの１週間
昨日からぶり返して何も飲み食いしたく
なくなってしまいました💧
落ち着いてきたと行っても食べれるものは
栄養の偏ってそうなものばかり、、、
不安になってしまったので教えてください💧
悪阻中でも食べやすそうな、栄養ある食べ物
何かおすすめあれば それも教えてください！
- aym(6歳)
コメント
はっぱ
胎盤が完成するまでは大丈夫だと思いますよ^ ^
安定期5ヶ月くらいですかね😊
そうちゃんママ
11wくらいだとまだ日によって辛い日があって、ある程度平気になったのは私は18wくらいでした💦
なので、そのあたりまでは鉄分は意識しましたが他は食べられるものを食べていましたが、問題なく順調に大きくなってます。
こんにゃくゼリーとか、パイナップルとか、リンゴとか、フルーツが食べやすかったです。
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aym
毎日点滴通っててやっと落ち着いて
きた！と思ったら１週間で終えて
しまって絶望を感じてます😭😭
今のとこトマトしかなくて😭
それか日によってパンですかね💧- 6月30日
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そうちゃんママ
点滴の日々だったんですね💦
それはかなりしんどそうですね😭
トマト、確かにうちのトマトしか食べたくない日ありました！
スーパーで、『これなら食べれそう』と思っても家に着く頃には、『違うなぁ』ってなったりして、一時期冷蔵庫の中が豊富でした(^_^;)
トマトでもパンでも、全然大丈夫だと思いますよ！無理して戻しちゃう方が体力も消耗しますし💦
安定期まであと少しファイトですね(>_<)- 6月30日
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aym
骨が浮き出て痛くてまともに座れなく
なってしまって これはやべぇ😭
と思って相談したら即点滴でした( 笑 )
あるあるですね！🐼◎
うちもピークの時 冷蔵庫が
豊富になってて 旦那さんか
後処理してくれてました😂( 笑 )
今からトマトとパンを買いに
行こうと思います😭( 笑 )( 笑 )
ありがとうございます！！
頑張ります！😭😭😭- 6月30日
RY ♛ Mama
ほとんど気にせず食べれる物を
食べれるだけ食べてました😊
キュウリ、トマト、豆腐、うどん、お茶漬けとか
サッパリ系食べてました！！
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aym
気にしなかったんですね！😭
妊娠前から偏食だったので
大丈夫かなと気になって😭😭
トマトしか受け付けなくて💧- 6月30日
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RY ♛ Mama
娘産まれるまでは一日一食で
適当でしたよ~(笑)
下の子妊娠した時はトマトだけとか
お茶漬けだけとかでした(笑)- 6月30日
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aym
ほんまですか！😭
なんか酷く安心しました！( 笑 )- 6月30日
きりん
いつからかは分からないですが、16週くらいまではつわり続く方が多いけど、初期食べられなくても元気に産んでるみたいですよ!!
私もその頃何食べても吐いてたので、吐きやすいものばかり食べてました😅💦水分も取れないようだとまずいので、不安なら病院に相談してみてください。点滴もありますので!!
私はウィダー、いちご、トマトあたりが楽でした。食べられるものが見つかりますように!!😘
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aym
そうなんですね！( °▾°)
私も吐きやすい物ばかりで
吐いて気持ち悪さ軽減するために
食べてるような感じです。。😱
ずっと点滴通いしてたので
また酷くなるようなら病院行く
ようにします(´･ω･｀)💧
ウイダー！チャレンジした事ない
ので今日さっそく買ってみます！
ありがとうございます❤️- 6月30日
だおこ
私も点滴通いで6ヶ月くらいまでまともなものは食べてないです💦
ピーク時は水も飲めなかったです…
でもエコーみると、赤ちゃんはとっても元気ですよーwwって先生がちょっと笑い混じりになるくらい、お腹の中で動きまくってました。
産まれた子もムッチムチです。
コンビニとかで売ってる、レモンスライスがのってるかき氷が唯一の口にできるものでした…。
暑いので脱水は気をつけてくださいね！
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aym
6ヶ月！！先が長い！！😭😭
私もピークは何も飲めませんでした💧
ムチムチ！絶対可愛い😭😭❤️❤️
柑橘類が駄目になってるので
参考にして苺のかき氷買って
みました😭
ありがとうございます✨- 6月30日
たあ坊
私も吐いてばっかでした
1日ポカリ飲んだだけとかの日も
ありました(笑)
食べれるようになってから好きな物
食べてました😋
ゼリーとか、凍ってるバナナとか
凍ってる物よく食べてました(笑)
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aym
スポーツ飲料が丸っきりダメに
なってしまいました😂💧
今になってやっとリアルゴールドと
野菜一日これ一本の夏のフルーツの
やつが多少飲めるようになりました✨
早く食べれるようになって
お肉がたらふく食べたい！！( 笑 )
あ、バナナ凍ったやつある✨
夜チャレンジしてみます！
ありがとうございます！！- 6月30日
aym
まだ大丈夫そう😭
ありがとうございます✨