コメント
ひろ
大丈夫ですか？💦とりあえず水分補給をしっかりと、ポカリや経口補水液なんかもいいと思います！
首や脇、膝裏など大きい血管が通ってる所を冷やすと少し楽になるかと！
食事は夏野菜など水分多いものを意識して取り入れてます！汗をかくので、塩分補給も大事ですね💪
うなぎや、レバー、レモンなんかもいいみたいです✨
参考になれば🙏お身体お大事にして下さい💕
※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
「サプリ・健康」に関する質問
[サプリ・健康]カテゴリの
質問ランキング
サプリ・健康人気の質問ランキング
あまなつデニッシュ
優しいコメントありがとうございます🌼
エアコンつけてましたが、キッチンは暑かったみたいです💦
体を冷やして、ポカリを飲んだら楽になりました😃
教えてくださった食材を、さっそく食事に取り入れたいと思います😄