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しんばば
妊娠・出産

貧血で悩んでいます。飲み薬や鉄剤注射を試してきましたが、効果がイマイチ。食事や鉄分ドリンクで補給しても改善せず。皆さんはどうしていますか？

でた貧血^_^;

1人目の時も貧血になり飲み薬では追いつかなくなり、出産まで飲み薬プラス鉄剤の注射に通う日々だった^_^;

今回は早めから食事や鉄分ドリンクで鉄分補給を意識してたんだけど、やっぱりダメか、、、

みなさん貧血どうですか？
こんな対策してるよ！とかあれば教えてください(>_<)

コメント

rara

葉酸サプリにFe10mg入ってるのを、毎日飲んでました🤗
ドリンクや食事で気をつけていても摂れる量はやっぱり少ないんだと思いますよ

  • しんばば

    しんばば


    サプリの存在を忘れてました！
    サプリと鉄分ドリンクと食事と薬でなんとか注射は免れたいです^_^;

    • 6月29日
  • rara

    rara

    ちょっと値段はしますが、ママニックサプリおすすめです✨
    わたしも貧血ぎみなんですが、これのお陰で貧血指摘されずきました！いま授乳中もふらふらで鉄分飲んでます😅

    • 6月29日

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