産後3ヶ月です。妊娠前からもともと下半身太りです。高校生の頃からお尻…
産後3ヶ月です。
妊娠前からもともと下半身太りです。
高校生の頃からお尻が大きかったのですが
産後はさらにお尻が拡大！ついでに脚と二の腕までガッツリお肉がつきました。
妊娠前履けたデニムのスカートもジーンズもお尻？骨盤周り？がパツパツにきついです。
無理矢理入っても座ると苦しいので、ゆるく履けるウエストがゴムのボトムしか履けません。
妊娠中17キロ増えましたが、ほぼ母乳なので体重はあと3キロです。
皆さんにお聞きしたいのですが
もともとの骨格もあるのですが、下半身太りに骨盤矯正の効果は感じられましたか？
今後も2つくらい離して2人目、3人目のこどもを考えています。
かなり先になりますが3人目を出産してから骨盤矯正に行った方がいいですか？
- ころ(3歳5ヶ月, 6歳)
コメント
退会ユーザー
2人目を考えて居ますが、とりあえず今も骨盤矯正してます。
私も中学生の頃から骨盤が広くお尻も大きく下半身太りです。
産後6ヶ月頃から遅かったですが始めました。やはり違います✨
腰で止まっていたボトムも入るようになりましたし、歪みも治り腰痛や猫背が改善されてお通じも良くなった気がします。
3人目まで産んで最後まとめて骨盤矯正でも良いかも知れませんが、
個人的には毎回リセットしておいたほうが妊娠中の腰痛や尿漏れなどのトラブルは少ない気がします。
それに、一人一人ベストな状態でお腹で育ってほしいと思うので…😊
最終的に骨盤矯正をすれば同じ事なので、あとは考え方の違いかな？と思います。
mmm*°
私も元々下半身が太いです！
現在骨盤矯正に行っていてあと二回で終わりなのですが、体型も体重も効果ありました！
体重は妊娠前マイナス４キロまで減りました😊(妊娠中はプラス10キロまで増えました)
体重の減りは母乳も関係してるとは思いますが、、
体型は妊娠前に履いていたデニムはゆるゆるになり、足も細くなりました😯✨
抱っこ紐の腰部分が段々ゆるくなっていきました。
ぽっこりお腹もへこみました！
(妊娠前より)
肩の痛みと、股関節の痛みがあったのですが、これは２回目くらいで改善されました😊
整体の先生曰く、出産の度に骨盤を元の位置に戻さないとなかなか戻らなくなってしまうそうなので、行けるなら今回から通われてもいいかと思います。
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ころ
ありがとうございます！
ちなみにsaaさんはトータルで何回くらい通うのですか？？
マイナス4キロ！！！凄すぎる😨✨
しかも色々と緩くなって、しっかり体も細くなってますね😂- 6月29日
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mmm*°
私が通っているところは、トータル12回来てと言われました！
3、4回目で骨盤のグラつきもなくて満足していたのですが、いい機会なので最後まで通おうと思ってます☺️
大人になってからここまで体重減ったことも体型すっきりしたこととなかったので驚きです😅- 6月29日
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ころ
12回！！思ったより多くてびっくりです。でも、それだけ痩せたらかなり通い甲斐がありますね✨
私もどんどん行く気になってきました😆
色々教えて下さってありがとうございました(*´∀`)♪- 6月29日
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mmm*°
グッドアンサーありがとうございます◡̈⃝︎⋆︎*
いい所見つかるといいですね☺️- 6月29日
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ころ
こちらこそありがとうございます🙇♀️
探してみます🎶🎶- 6月30日
ころ
わたしも太ももの終わり、腰手前で止まるんですよね💦入るようになったと聞くと...行きたい！！！
猫背も酷いので😂
そうですよね、妊娠中の尿もれ不快でした⤵︎次回の妊娠中もっと尿もれ酷いと辛いので、やっぱり一度ここでリセットします！
色々教えてくださってありがとうございますm(__)m