ココロ・悩み
電動自転車に乗り夕刊配達を始めて1ヶ月経つのですが何件か階段を使って…
電動自転車に乗り夕刊配達を始めて1ヶ月経つのですが何件か階段を使って届けなきゃいけなくてそれを毎日繰り返していたら膝を痛めてしまって立ち上がったりするだけで膝に痛みが走ります。
普通に歩いたり走ったりする分には痛みはないのですが
思いっきり膝を曲げて立ち上がる動作をすると痛みます。
バンテリンを塗っても効き目は無かったです…。
膝の痛みを和らげたり対策など何か知ってる事があれば是非教えて下さい！😊
- くう(2歳8ヶ月, 7歳)
コメント
さーゆー
サポーターするだけでもだいぶ違いますよ！
くう
サポーターのてがありましたね！
サポーター付けてみたいと思います✩
ありがとうございました😊