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かな
妊娠・出産

妊娠検診で熱があり、1ヶ月で3キロ増加。食べ過ぎと指摘され、食事の工夫を知りたい。

妊娠検診に来て熱あることが発覚(笑)
体重1ヶ月で3キロ増加(笑)

食べ過ぎですと言われ
どうしようかなと。。。

みんな食べすぎないように色々工夫とかしましたか??

コメント

2児まま

臨月になるまでは食べたいもの
気にせず食べてました( ´︵` )💗笑

  • かな

    かな

    気にせず食べるのが我慢してストレスたまらないから良いですよね😊(笑)

    • 6月27日
ママリ

臨月に入ってからは
夜は炭水化物ぬいたりしてました!
臨月に入ってからの体重増加激しかったです😂

  • かな

    かな

    ちょうど一ヶ月前ぐらいにつわりが終わってそこからがやばいです🙄💗
    臨月は増加しやすいんですか??
    夜は炭水化物ぬいたほうがよいんですかね?

    • 6月27日
ぁーぃ

工夫してます( ´◡͐︎`)

お昼にガッツリ食べて、夜サラダだけとか、夜ご飯を4時ごろ食べるとかしてます!!

  • かな

    かな

    夜だけサラダとかの方がやはりいいですかね🙄
    あたし間食がすごく多くて(笑)

    • 6月27日
  • ぁーぃ

    ぁーぃ

    間食が一番太る原因ですよ!!

    • 6月27日