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cocona
妊娠・出産

産後の骨盤矯正は悪露が落ち着いてからがいいです。産後体操のオススメも知りたいです。

産後が10日になります。
産後の骨盤矯正に行きたく、
産後体操みたいなのを
したいのですが
骨盤矯正はいつから行くのがいいのでしょうか?
悪露が落ち着いてからのがいいですか?

あとオススメの産後体操あれば教えていただきたいです♡

コメント

Rin&Shoママ

私の行ってる骨盤矯正は産後2ヶ月から施術できますって言われました。

  • cocona

    cocona

    産後1カ月くらいで行きたかったですが
    やはりそんなすぐには行けないですよね(;_;)

    • 11月19日
ゆッぴ

産後1ヶ月はなるべく安静にしていてくださいね♡*゜
今すぐでしたら、骨盤ベルト、トコちゃんベルトをおすすめします。
骨盤矯正には、産後1ヶ月たってからなら行けるはずですよ(^^)

  • cocona

    cocona

    自分では妊娠前と体調は変わりないように感じますが
    体の中はガタガタですよね😭笑
    安静にしておきます(;_;)

    骨盤ベルトしています♡
    トコちゃんベルトじゃないので
    トコちゃんベルトにすればよかったです(´・_・`)

    • 11月19日
kr

トコちゃんベルトでしのいでましたが、なかなか戻らないです💦
なかなか時間が取れなかったので来月から行きます!
6ヶ月までが勝負みたいなのでまだまだ大丈夫ですよ(^-^)
あまり早くやりすぎると子宮が戻ってない可能性もあるから、最低でも2ヶ月頃からが良いと思います、

ぶぅぶぅこ

初めましてこんばんわぁ(*´ω`*)
接骨院で仕事してます(о´∀`о)上の方々が言われてるよぉに、産後すぐは骨盤矯正はできません…まぁ、できないというか、しても、骨盤が戻りやすくなってるので意味がないらしいです。うちでは、産後1ヶ月半たったら大丈夫ですよぉ~~ '`ィ(´∀`∩と言ってます。
骨盤矯正だけしても身体が固い方は戻りにくいので、先に治療に通って、身体の歪みなどを治しておくのも良いと思います ╰(*˘︶˘*)╯
長文失礼しました (。uωu)