コメント
あい
私、妊娠中の時普通に炭水化物食べてなかったです(笑)
朝、昼は食べてましたが、夜は基本的に炭水化物は食べてませんでしたよ🙌
ちーた
赤ちゃんの栄養は糖質らしく、優先的に糖質が赤ちゃんのほうへ行くらしいです。
さつまいもやジャガイモも糖質だし、いろんなものに糖質は含まれてるのでいも類でもいいかと思います。
パン、米、麺、粉物かどの糖質大好きな私からしたら羨ましいというか、不思議というか。全く食べたくないんですか？
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はじめてのママリ
ありがとうございます！
芋類にも糖質含まれてるし果物にも含まれてますよね(>_<)
お米は食べようと思えば食べれるのですが小麦製品は食べた後に気持ち悪くなってしまいます😭- 6月26日
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ちーた
ググるとやはり炭水化物や糖質が不足すると赤ちゃんの発育不全などにつながってしまうみたいなので、バランスよくとったほうがいいみたいですね。苦手なのにお辛いかと思いますが赤ちゃんのために頑張りましょうね。私は食べ過ぎないように頑張ります💦
- 6月26日
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はじめてのママリ
やっぱそうですよね😔
わたしも調べてそれを見て不安になりました😔
お互い頑張りましょう😭- 6月26日
Rei
私も炭水化物あまり好きでは無いのですが、芋類大好きで良く食べてます💜今の所問題ないです！妊娠中もそこまで体重の増加を気にしなくても良いですよね👍🏻
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はじめてのママリ
ありがとうございます！
同じ方いてなんか安心しました😳
米とかの炭水化物はあんまりだけどさつまいもとかは大好きです😂
そうなんですかー？問題ないって聞いてホッとしました☺️
でも、3食のうち1回はお米とか小麦製品取るようにしてますか？😔- 6月26日
はじめてのママリ
ありがとうございます！
夜だけ抜く人は多いみたいですよね😭
私の場合朝昼夜食べてないので心配で…
なのでじゃがいもとか芋類摂取して炭水化物取ろうとはしてるのですが😔