コメント
ポコちゃん
鼠蹊部のリンパが詰まっているものと思われます。妊婦は血流が滞るのでしっかり、定期的に流してあげると解消されます。脇、鎖骨、鼠蹊部のリンパケアをオススメします。
ポコちゃん
美顔用の超音波があれば、それを当てると尚ほぐれやすくなります。脇に、鎖骨、鼠蹊部の順です。ホットジェルがあればみぞおちに乗せて温めるとさらに良いです。
指でリンパをキャッチしてコリコリと動かします。骨と勘違いしてしまいますがコリコリしたものはリンパです。鼠蹊部はお腹大きいとかなりやりずらいので、足を立てて、鼠蹊部のリンパをキャッチできればコリコリしてあげてください。痛いとは思いますが我慢です。
https://www.queensway-group.jp/yoikotolabo/2016/10/20/57
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ゆん
細かく教えてもらってありがとうございます(>_<)助かります！今日からやってみます！！
- 6月25日
ゆん
手でマッサージすればいいでしょうか？(>_<)脇、鎖骨、鼠径部の順番でやればいいですか？？
なるべく早く改善出来るならしたいのでアドバイスありがたいです！(>_<)