退会ユーザー
私はヨガで矯正してますが
手っ取り早いのは整骨院で矯正で、
以前行ってましたが、例えば右足を立てたまま左にグイグイ押されたりでした。それの逆をしたりです🤔
さっちゃん🐗
通ってます！
横向きに
機械の上に寝て
上から抑えてガチャン！っと押してもらって
骨盤狭める感じです😊
あとは指圧マッサージです！
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