ストレスでイライラし、子供に当たってしまう悩み。自分を思い込みで縛っていたことに気づき、深呼吸して感情をコントロールする決意。子育ての不安やストレスも工夫で楽しく過ごせると感じた。一緒に頑張りましょう。
ストレス発散が上手くできず
ちょっとした事でイライラ😡😡
自分の思い通りにいかないと
当たり散らしてイライラ爆発！
まだ4ヶ月の子供にも怒り口調で
話したりイラッとしたり…
ダメだなぁ😭
何とかしなきゃって思っているところに
また子供に怒り口調で話してしまい
旦那にママはすぐ怒るねー！
って言われてしまいました😰
本当のことに何も言えず
自分でも何でこんなイライラして
子供にあたってしまうのか悩んでいたので
悔しいやら、悲しいやら
なんとも言えない感情で
久々に2時間ほど号泣(笑)(笑)
そしたら何かが吹っ切れて
自分で自分を思い込みとかで縛ってたのかな？
と、子供が寝ないから○○出来ない！
子供がいるから○○に行けない！
とか…そうじゃないなーって思って
イライラしたら深呼吸して落ち着いて
感情で動いたらあかん！
と決意😤😤
毎日楽しく過ごしたいし笑っていたい😊
たまには思いっきり泣くことも大切だと感じ日でした(笑)
思いどうりに行かなくて
初めて子育て、分からないことも不安なことも
ストレスの原因！
それでもちょっとの工夫で楽しく過ごせると思いました！
大変な苦しい思いしてるからもいると思いますが
一緒に頑張りましょう😊❤️❤️
ただの日々の出来事です(笑)
最後まで読んでもらってありがとうございます！
- さっちゃむ(4歳9ヶ月, 5歳8ヶ月, 6歳)
コメント
ヨックモック
いやーわかります！イライラしちゃいますよね(。>д<)
つい赤ちゃんに怒っちゃいます！
みんな同じですよね！初めての育児わからないことばかりです！
同じ人がいると思うと心強いです！
一緒に頑張りましょう！
あんぱんまん
きっとみんなそうですよー！！
私もイライラするときもあります！！
育児って思い通りにはいかないものですよね！
今日も2歳の子どもがお昼寝したら、お茶しながら録画したドラマを見ようと楽しみにしてたのに、お昼寝しない日だったようでがっかりです笑
うまくいかないことばかりですが、仕方ないとわりきってお互い頑張りましょうね！！
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さっちゃむ
お昼寝しない日だったんですね( ；∀；)
私もよくあります！
子供が寝たらって思ってる日に限って寝てれない(笑)
わからないことも多いですが子供と一緒に日々成長ですね(^^)
頑張りましょう！- 6月23日
KR mama
自分が思ってる以上にストレスためてるとき、
きっとありますよね！！！
泣くのも大事だし、
子供と離れる時間も、
とっても大事だと思います(´；ω；`)！！
私は今度旦那に赤ちゃん見てもらい、夜に友達と焼き鳥屋に飲み(ノンアルかジュースですが…)行くのが死ぬほど楽しみです😂ww
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さっちゃむ
あります( ；∀；)
本当に！
大切ですね(＞＜)
わぁ！
いいですねー♡♡
私もお願いしちゃおうかな(笑)- 6月23日
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KR mama
子育て、うまくいかないことの方が多いし、
イライラしない人なんていないはずです❤
手抜きが大事ですよね～☺！✨
是非❤！！
もうその日には息子にかなり優しく出来そうな私です(笑)- 6月23日
さっちゃむ
同じ方がいて嬉しいです( ；∀；)
どうしようもないイライラに襲われてしまうことありますよね！
イライラしても可愛いですが♡
頑張りましょう！