コメント
みーな
ハーブティーとか飲めますか？？
ハーブティーの種類の中には母乳量を増やしたり、質を良くしたりするものもありますよ！
たんぽぽ茶、ルイボスティー、ローズヒップあたり飲んでます！あとは、ネトルやジンジャー、レモングラスあたりも量や質を良くするのに効果あるようですよ！
38cat
AMOMAのミルクスルーブレンドですか？
ハーブティーで結構母乳の出が良くなるブレンドティーが売ってますよ！
私は完ミなんで飲んでませんが、
https://www.rakuten.co.jp/herblife/
の母乳育児の すこやかティーが25gで1300円くらいですね！
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ユリ
そうです！ＡＭＯＭＡのです！
ブレンドティーいろいろあるんですねー😳
リンクありがとうございます！！
さっそく見てみますね✨- 6月23日
ユリ
ハーブティー飲めます！！✨
ルイボスティーは苦手なんですが、それ以外は大丈夫です☺️試してみたいと思います！
飲むときって温かいものを飲んでますか？
それと、たんぽぽ茶って飲んだことないのですが、クセありますか？？
みーな
温かいものにしてます！母乳は血液ですし、温かいほうが循環も良くなっていいですよ🙌🏻たんぽぽ茶はメーカーによってはクセがありますね💦💦
ユリ
回答ありがとうございます😊
温かい方が循環良くなっていいんですねー！参考になります✨
たんぽぽ茶は、メーカーによって違うんですね💦なるべくクセの弱いものを探してみたいと思います☺️
みーな
そうですねー！何でも冷たいより、温かいほうが母乳の量を増やすには良いです🙌🏻あと、水分補給はこまめにですかね〜、、一日2リットルとった方がいいとされてますが、難しいですね💦母乳あげたら水分摂る！って感じにしたりするのがいいそうですよ！
たんぽぽ茶は好き嫌いが分かれると思うので😊意外にすんなり飲めたりするかもですね！
グッドアンサーありがとうございます✨