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mn
ココロ・悩み

初めて質問します🙇‍♀️夜間の授乳後は必ず寝れなくなります。お昼寝はほ…

初めて質問します🙇‍♀️

夜間の授乳後は必ず寝れなくなります。

お昼寝はほとんどしていないので眠たいのに…
（寝れなくなるので、お昼寝はしないようにもしています。）

みなさんはどのように対処していますか？

お願いします。

コメント

ぴー

出来るだけ電気をつけないのと
スマホを見ないようにしています😃

  • mn

    mn

    お返事ありがとうございます。
    電気は暗くしているんですが、スマホはめっちゃ見てるので見ないようにします！

    • 6月23日

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