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あやぱんまん
ココロ・悩み

寝不足でイライラしてしまい、子供に当たってしまうことがあります。初めて相談します。みなさんもイライラしますか?話したりしますか?

毎日毎日なかなか寝ない
寝てもすぐ起きるし
授乳かとおもったら泣いて飲まない
ひたすらだっこで寝かせてるけど
手首も腱鞘炎がひどくて
どうしてもイライラしちゃう。
頭のなかではついでに旦那への
イライラも思い出して
寝ない、眠たいのに、イライラする、
だんだんイライラして激しくしたり
子供にあたってしまう。
その罪悪感でさらにイライラ。
自分をつねってみたり携帯投げてみたり。
叩いたりしなくてもきっと空気とかで
感じちゃってるよね
毎日ごめんね、こんなママで。
病気で手術したりこれからも手術あったり
頑張ってるのにママが我慢できずに
最低だよね、本当にごめん。
なんでこんなに余裕がないんだろう。
情けない。
にこにこしていたいのに、
本当に大切に思ってるのに。
いつもごめんね。
辛いのは今だけだからって
頭ではわかってるのに我慢できないなんて
最低だとしか思えない。

ぐちぐち言ってすいません
みなさんイライラしたりしますか?
そのイライラ人に話したりしますか?
私はいま初めて話します

コメント

さい

大変ですよね。
うちの子もほんっと寝なくて
寝たと思えばすぐ起きて。。。
なんで起きんだよ!って
怒鳴った時もありました。
寝れよ!とかって
激しく揺れてみたり、
気づいたら自分が泣いてました。
ほんとイライラしますよね。
笑ってニコニコ育児なんて
夢のまた夢でした。
自分の子ってかわいんです。
でも、こーゆーこと思ってしまう自分が
情けなかったです。
いまとなっては寝てくれるし、
少し余裕がでてきてます。
イライラして泣いてた自分と重ねて読んでしまいました。
イライラする、悩んでる
それはお子さんのこと思っているからではないでしょうか。
お子さんのことなんとも思ってなかったらごめんね。とも思わないはずです。
私はイライラしてても人に話せず
泣いてばかりでした。
溜め込んでばかり。誰に話してもいいかもわからず。少しでもお気持ち軽くなりますように。

  • あやぱんまん

    あやぱんまん


    コメントありがとうございます
    気づいたら自分も泣いてる、
    とても共感します(>_<)
    ゆんさんの話を聞けて良かったです
    私だけが感じてることだと
    思っていました。
    まわりをみると楽しく育児
    していたり目を背けたくなる
    ことばかりで考えないように
    逃げてきました。
    今日、投稿して良かったです。
    誰に話していいかもわからないですし
    どう伝えていいのかもわからない。
    じっと日々過ぎるのを耐えるのみです
    子供に病気があることが妊娠中に
    わかったので友達にも
    妊娠、出産してること話していません
    本当にひとりぼっちな気がして。
    うちのこは今7ヶ月ですが
    離乳食も食べず授乳も
    2~3時間に1度でまだまだ先が
    長そうです。
    優しいお言葉ありがとうございます
    少しずつでもしっかり
    強くて優しいママになれるよう
    がんばります

    • 6月22日
トム

毎日イライラしてます。
イライラしない日の方が数える程しかないです。
私は溜め込めない派なので主人に半ば強引に話聞いてもらってます!

  • あやぱんまん

    あやぱんまん

    コメントありがとうございます

    ご主人優しいんですね(^^)
    私も昔は溜め込めない派だった
    はずなんですが
    いつからかおかしくなって
    じぶんでもどうしていいか
    わからないです(>_<)
    話すって大切ですよね💦
    ありがとうございます😣✨

    • 6月22日
ハンバーグ

イライラもしますし、辛くて泣くこともありますよ😊何してもギャン泣きの時は、夜中にベビーカーで私も号泣しながら徘徊しました😭周りから見たらかなりヤバイ人だと思われてただろうな…でもその時にたまたまベビーカーでギャン泣きしてる子がすれ違ったので、ベビーカー押してたお母さんに、お疲れさまですってすれ違いざまに声をかけたら、そのお母さんも泣けてきますよねって言ってくれたんです、その時に1人じゃないんだって凄く安心感があって、救われた事を思い出しました😢🙏🏻毎日いっぱいいっぱいですが、最近少し育児も楽しいかもって思える瞬間が増えてきました😅1人じゃないですよ、たまには愚痴って泣いて、リフレッシュしてくださいね👏🏻応援しています🙏🏻

  • あやぱんまん

    あやぱんまん

    コメントありがとうございます

    外に出ることも大切ですよね!
    実は私も旦那も全然知らない土地に
    越してきたので周りに
    知り合いもいないし田舎なので
    車じゃないと
    どこにもいけない状況で💦
    子供の病気のこともあり
    お出掛けもまともにできずに
    基本的に子供と二人で家のなかに
    引きこもりの生活を送っています💦
    散歩くらいならできるので
    気分転換にも少しずつ出るのも
    必要ですね(^_^)
    励ましの言葉ありがとうございます、
    がんばります(^^)

    • 6月23日
ピーチ

わかります!!
イライラが色々と思い出させますよね💦
そして、「寝ろよ」って思っちゃってる自分にもショックだしイライラしますよね!

イライラしすぎてギャン泣きしてる娘をただただ何もせず見つめてたら旦那に鬼の形相だったよと言われました笑


私はすぐに姉と旦那にLINEします!

旦那がまだ帰宅してない時は、「ハーゲンダッツ買ってきてくれないとイライラが収まらない」って言います笑
そして、ハーゲンダッツの帰り待ってるとイライラが静まってきます^ ^

色んな人に話したりした方が一気にスッキリしますよ♫

  • あやぱんまん

    あやぱんまん

    コメントありがとうございます

    そうなんです(>_<)
    負の連鎖になってしまって💦

    旦那さん優しい!!笑
    母乳なのでつまらないように
    食べ物制限していて
    それもストレスかもです(-_-)
    食べること大好きなので💦

    口に出すって大事ですよね。
    いまここで投稿したことで
    たくさんのかたから
    コメントいただいて、それだけで
    話して良かったと思えています。

    ありがとうございます!!😣

    • 6月23日
  • ピーチ

    ピーチ

    私も食べる事大好きで、母乳だと痩せていったので2人前くらいをいつも食べてました笑
    さすがにもうすぐ卒乳なので少しづつもとに戻してます💦

    食べ物、油分はあまり良くないということで気をつけてたような…あまり何も考えず食べてました笑

    私もママリでストレス解消してます♫

    • 6月23日
  • あやぱんまん

    あやぱんまん

    私も白米をかなり食べている
    のに痩せていってます💦
    カロリー使うんですかね?

    油ものと甘いもの控えてます😣
    入院があるので搾乳期間も
    つまらないようにしないと
    いけないので徹底して
    食べないよにしてます😣💦

    SNSも得意じゃないので
    ママリ投稿までも勇気が
    いりましたがよかったです
    コメントありがとうございます!

    • 6月23日