妊娠・出産
妊娠10週目で貧血がひどくて通勤中に倒れそうです。貧血改善のアドバイスをお願いします。
妊娠10週目になりますが、最近貧血が酷く通勤電車で倒れてしまうほどです。仕方の無いことだとは思っているんですが、貧血にはこれがいい！などアドバイスあれば教えてください(Ｔ▽Ｔ)
- チヒロ(5歳2ヶ月, 6歳)
退会ユーザー
私も貧血酷いです😢なるべく夜更かしせずにほうれん草とか多めに食べるよう心がけてました！ 酷すぎるなら産院で相談したほうがいいですよ！私は飲んでないですけど、鉄剤を飲むのも有りだそうです！
退会ユーザー
血液の貧血なら、酷かったら病院で鉄剤処方してくれますし、それほどでなかったらサプリで補えます。
脳貧血とのことでしたら、倒れそうだと思ったら足を組んだり手足に力入れたりすると復活できたりします。私も起立性低血圧持ちなので、いろいろ工夫してます😅
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