妊娠・出産

みなさん産後どのようにして体重を元に戻していますか?完母なので食べる…

みなさん産後どのようにして体重を元に戻していますか？
完母なので食べるものとか気をつけていますが、ある程度減ってからなかなか減らなくなりました。
1人目の時はあまり気にせず過ごして来ましたが、2人目を出産してからは流石にやばいなと思い始めまして。
何か困難したら良いよっていうのがあったら教えてください。

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