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生後3ヶ月頃の生活リズムを教えてください🙇🏻あと1週間程で生後3ヶ月にな…
生後3ヶ月頃の生活リズムを教えてください🙇🏻
あと1週間程で生後3ヶ月になりますが
日中は寝たり起きてたり…子供に合わせています。
そろそろ朝寝、昼寝、夕寝の時間など
決まったリズムに出来たらなと思います。
朝は4:30〜5:30には覚醒します。
朝の寝起きは1日の中で1番ご機嫌な時間で
放置しても長ければ1時間くらいご機嫌です。
そこからグズりだしたら、授乳or寝かしつけします。
その後は全て子供のご機嫌次第であやしたりするので
細切れで寝たり、続けて沢山寝たり、長めに起きてたり
日によってリズムが全然違います😅
お風呂はまだ沐浴で、18:00頃に入れます。
沐浴1時間前に授乳、
そして沐浴後に授乳で就寝という感じです。
ここの授乳間隔だけいつも短くなってしまいます😫
沐浴中お腹が空いていると機嫌悪くなるので…。
今は沐浴後も問題なく飲んでくれて寝落ちしてくれますが
成長して満腹中枢が出来てきたら飲まなくなるかな？という心配もあります。
夜は
沐浴後の授乳で19:00頃就寝
0時頃授乳
2〜4時頃授乳
といった感じです。
日中の睡眠後、泣いて起きる事がほとんどで
まだ眠たいのか、起きたいのに寝かそうとしてるから泣くのか、おっぱいなのか
判別ができず困って居ます。
基本不機嫌で起床して泣きます。
みなさんのお子さんの生活リズムを教えてください😭
ほかにもアドバイスなど頂けたらなと思います🙇🏻💦
- マツ(6歳)
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