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chan31
子育て・グッズ

9ヶ月の息子が昼夜逆転しており、朝方まで眠らない状況です。どうすれば良いでしょうか。

9ヶ月の息子が居るんですが、新生児の頃から昼夜逆転していて、ずっと治りません💦朝ちゃんと起こして遊んであげていて、お昼寝もそこまでしません。それなのに、夜になると元気になってしまい、結局いつも朝方にならないと寝てくれません。どうしたらいいんでしょうか…

コメント

はな

明暗ははっきりつけていますか?(^^)

  • chan31

    chan31

    朝にはカーテンをあけ
    お出かけやお散歩などもします!
    夜は電気は付けず
    真っ暗で何も見えない状態です💦

    • 6月20日
  • はな

    はな

    chan31
    そうなのですね(><;)
    お風呂で疲れさせる作戦はどうでしょうか?!

    • 6月20日
  • chan31

    chan31

    お風呂で遊ばせるってことですかね??

    • 6月20日
  • はな

    はな

    少し温かめのお風呂に入って、ちょっと遊ばせる感じですね!

    • 6月20日
  • chan31

    chan31

    お風呂はいつも息子専用の
    お風呂に入ってるんですが
    普通の浴槽に溜めた方がいいんでしょうか?💦

    • 6月20日
  • はな

    はな

    私は3ヶ月ごろに一緒の浴槽に入ってました(*^▽^*)
    息子さん専用のお風呂でもいいと思いますが、寝る前に温かいお風呂で疲れて、上がったら体温もだんだん下がるので寝てくれるかなと思いました(*^▽^*)

    • 6月20日
  • chan31

    chan31

    お風呂で遊んで疲れさせる作戦やってみます!!w

    • 6月20日
  • はな

    はな

    頑張ってください!(*^▽^*)

    • 6月20日