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ぴっぴ
妊娠・出産

1ヶ月前から毎日3杯の牛乳を飲んでいるけど、飲みすぎは問題?牛乳の摂取量について心配です。

妊娠する前までは牛乳を飲むっていうことが全く無かったんですが、ここ1ヶ月くらい毎日牛乳飲んでてとっても美味しく感じ1日に3杯くらい飲んでます😟ふと思ったのですが、牛乳はカルシウムもあるしと思って飲んでたんですが飲みすぎも良くないのでしょうか?😓

コメント

とまと

牛乳は脂肪分も多いので、摂りすぎは良くないかなと思います(>_<)
妊娠すると味覚変わりますよね😂

  • ぴっぴ

    ぴっぴ

    コメントありがとうございます✨
    そうなんですね😣💦量を減らしてみようと思います(;ω;)
    こんなに真逆に変わるものかとびっくりです😱💦

    • 6月19日
m_k.s

低脂肪乳に変えるのもありだと思いますよ(*´ω`*)

  • ぴっぴ

    ぴっぴ

    コメントありがとうございます✨
    そうですね😣ちょっと買ってみます😌💓

    • 6月19日
ミミ

私も牛乳好きです✨
低脂肪でCa強化されたやつ飲んでます😁

  • ぴっぴ

    ぴっぴ

    コメントありがとうございます✨
    やはり低脂肪の方がいいですよね😣
    スーパー行って見てみます😊

    • 6月19日