妊娠中の地震で怖くてパニックになり、赤ちゃんに影響がないか心配です。過呼吸やストレスは赤ちゃんに影響するでしょうか？
妊娠8週の切迫流産で安静中です。
8時前の地震で私の地域は震度5強ありました。
主人は仕事でもう居なくて
1人で朝ごはん食べてたら
いきなり30秒ほどめちゃくちゃ揺れて
横にある食器棚が音鳴らして揺れてました。
怖くて怖くてパニックで
頭では『机のしたに隠れなあかん！』って
思っても全く身動きとれませんでした。
その後も怖くて最近では落ち着いてた
軽い過呼吸になってしまったのですが、
過呼吸とかストレスは赤ちゃんに
影響ありますか…？
『私がしっかりせんと！！』って思い、
自分を落ち着かせるように
赤ちゃんにも話しかけたりしてますが
怖くてまだ手の震えが止まりません。
自分のことより何より
赤ちゃんが心配です。
とにかく無我夢中で、いつでも逃げれる準備は
しました。
- カメラ(5歳11ヶ月)
コメント
まろん
過呼吸でも、赤ちゃんは大丈夫ですよ🙆♀️その週数だと、まだお母さんとも繋がってないと思います！
地震怖いですよね💦逃げる準備と、歩く経路、荷物の確保をしていきましょう！
ももと
まず深呼吸です！！
心配とか不安とか嫌な気持ちが出て行くように深く深く息を吐いて、赤ちゃんの顔を思い浮かべながら息を吸って…を繰り返してみてください！
大丈夫です。
無我夢中な中逃げられる準備をされて、こちらにご自分の不安をアウトプットできているカメラさんなので、絶対大丈夫です。
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カメラ
コメントありがとうございます
ほんとに深呼吸って大事ですね
だいぶ落ち着いてきました
怖くて怖くて不安で、
とにかく誰かに『大丈夫』って
言ってもらいたかったんだと思います
まだまだ怖いですが
深呼吸して落ち着こうと思います- 6月18日
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ももと
少し落ち着かれましたか？
良かったです。
私も妊娠中に地震があり震度3でしたが、それでもとってもドキドキしたのを覚えています。
かかりつけの病院に連絡をしておいたり、ご主人やご家族と連絡を密にしたり、ママサポートタクシーみたいに優先的に駆けつけられる状況を整えられるといいかもですね！
あと、食料、お水は口にされてくださいね！
赤ちゃんも一緒です。落ち着いたらきっともっとできることややれることがわかってくるかと思います✨
大丈夫ですよー！！- 6月18日
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カメラ
やっと手の震えがしっかりとまりました。
地震があったとき、ももとさんは
何週くらいでしたか？
『大丈夫』って言葉はほんとに偉大ですね。
ありがとうございます- 6月18日
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ももと
私の時は、25週くらいの時だったと思います。
そこそこお腹も大きいし、自宅安静の時期だったので震度3でも怖かったです。
お水飲んで、食べられるようでしたら何か口にして、落ち着かれるように過ごされてくださいね！- 6月18日
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カメラ
自宅安静の時期にっていうのが
ほんとに怖いですね…
ありがとうございます！
今、旦那が帰ってこれて
だいぶ安心です…- 6月18日
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ももと
ご主人さん帰ってこられて
本当に安心ですね！
私もいつ起こるかわからないので、今から防災グッズ再点検します！- 6月18日
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カメラ
今、旦那に買い物お願いしましたが
水もお茶も売り切れのようです💦
防災グッズ再点検、されるにこしたことは
ないですね💦- 6月18日
まっちゃ
大丈夫ですか？！
自宅安静の中大変でしたね😭私の地域も震度5強でしたが、同じく何もできませんでした😭なのでとりあえず、おさまってから、ましな格好に着替えて、普段はしてないですが、マタニティマークつけて、いつでも避難できる準備しました😭
すごく怖いですよね😭
カメラさんの赤ちゃんに対する気持ちや思い赤ちゃんにも届いてると思います♡今後何もない事を願うばかりですね。。😭🙏
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カメラ
間違えて下に書いてしまいました💦
赤ちゃんが何事もないことを願います…- 6月18日
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まっちゃ
全然大丈夫ですよ(o^^o)
お互い赤ちゃんと共にがんばりましょう♪- 6月18日
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カメラ
頑張りましょう！
お優しいコメントほんとにありがとうございました😭💦- 6月18日
ほしのこ
今朝は怖かったですね。私のところも震度５強でした。ほんとに、起こったときになにも出来なくなってしまいますね…
体が大変なときに色々と不安だったと思います。少し落ち着けていたら幸いです。赤ちゃんもお母さんも大丈夫、大丈夫ですよ。怖かったですね。
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カメラ
ほしのこさんの所もでしたか💦
すっごい怖かったですね…
緊急地震速報とか地震で揺れてるときに
来なかったですか？💦
だいぶ落ち着けました。
皆さんのおかげです。
ありがとうございます。
余震怖いですね…- 6月18日
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ほしのこ
緊急地震速報は強い揺れの最中でしたね💦余震の怖さもありますが、落ち着けるときにちょっと休みたいですね。
お互いに気を付けましょうね。- 6月18日
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カメラ
来た所で何か出来たかはわからないけど
もうちょっと早く速報来たら
良かったですね…
朝からずっと気を張ってる状態なので
早く安心してゆっくりしたいです。
はい！ほしのこさんも
お気をつけてくださいね。- 6月18日
カメラ
一緒ですね💦
『こうまで動けんもんか』ってくらい
何も動けず…
30秒も揺れてたらしいですね…
30秒がすごく長くて泣きながら
『もうやめて』って叫んでました。
私もすぐでれるように着替えてます！
余震怖いですね…
カメラ
すみません💦
上のコメント
まっちゃさん宛てです💦
カメラ
コメントありがとうございます
そうなんですね！
赤ちゃんが大丈夫なのか
何よりも気になってたので
それがとにかく安心です…
大きな余震がないかがすごく怖いです