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トムママ
子育て・グッズ

産後ダイエット完母なので、無理のない程度でダイエットしたいのですが…

産後ダイエット
完母なので、無理のない程度でダイエットしたいのですが、オススメな方法はないですか？

コメント

ぬーん

カロリーの低い食べ物や噛み応えのあるもので食事をすることですかね😊✨
豆腐やキノコ類がオススメです。
どうしてもお腹が空いた時は
こんにゃくゼリーやスルメを食べるといいですよ！

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