寝る時にふくらはぎがつりそうな感覚があり、寝返りができず、起き上がる時に腰が痛いです。同じ症状の方いますか？
毎日寝る時に両ふくらはぎが、つりそうな感覚があります。寝返りができないのか、起き上がる時に腰が痛いです。
同じような方いますか？
- カフェオレ(1歳4ヶ月, 6歳)
コメント
ちゃんリ🍓🌸娘はキシーミシー👧
私はたまに寝返りしようとしたらつりそうになります(p_･q)
水分不足とか色々あるみたいですね
Miku♡...*゜
こむら返りは妊婦さんによくありますよ(´･ω･`)殆どの方が経験するかと(ू˃̣̣̣̣̣̣o˂̣̣̣̣̣̣ ू)⁼³₌₃私もこむら返りで悩まされました(￣▽￣;)
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カフェオレ
痛いですよね。防ぎようがないですね。- 6月17日
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Miku♡...*゜
伸びなんか絶対しちゃダメですよ！笑
お気をつけて！🤣🤣- 6月17日
みゆみゆ606
私もよくこむら返りになってました！
水分不足などでなりますよ。もっとお腹大きくなってくると今よりなりやすくなるかもです．．．
腰が痛いときは横向きで膝にクッション挟むと少し違うかもしれません(^^)
あと少し頑張ってください‼
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カフェオレ
つりやすくなるのは、怖いです。水分は補給するようにしてますが、なりますね。
クッション試してみます😊
ありがとうございます。- 6月17日
やっちゃん
私は目覚めに伸びをすると毎回ふくらはぎつります‼️
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カフェオレ
毎回なんですね。痛いですよね。- 6月17日
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やっちゃん
もう最近諦めていて
うっ、、、っとひたすら耐えてます🙇- 6月17日
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カフェオレ
耐えるしかないですもんね。
寝付けないし、トイレも近いし。熟睡できてません。- 6月17日
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やっちゃん
わかります＾＾妊婦って大変ですよね‼️
- 6月17日
ちび
私もしょっちゅうつってましたよーー！つるたびに旦那を起こして治してもらってました。笑
最後の方は旦那は治したことを覚えてないくらい無意識だったようで、本人いわく寝たまま体を起こして治してまた寝てました。笑
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カフェオレ
つりやすいんですかね😢優しい旦那さんですね。
- 6月17日
ゆちょぼ
私もなって飛び起きれず唸ってました😄
血行不良、水分不足、冷えからも来ます😓ひざ下からのメディキュッと履いたり薄手のでいいのでくつ下履いたりするといいです😲
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カフェオレ
冷えからもなんですね。ありがとうございます😊- 6月17日
カフェオレ
トイレ行った後に、水分摂るようにしてるんですが。最近またつりやすくなってきました。今朝は伸びしたら、両足つりました。