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ガチャピン
妊娠・出産

カフェインを摂取しすぎて心配です。

今日お茶を飲んでたら
カフェインが入ってる事に気づき
どうしても喉乾いてたので
コーラを飲んでたらそれをカフェイン入ってました‼️
がぶ飲みしてたのに。。大丈夫ですかね。

コメント

豆もやし

コーヒー3杯までなら
大丈夫というくらいなんで
そんな毎日とかでなければ
大丈夫だと思いますよ(*´ω`人)

  • ガチャピン

    ガチャピン

    ですかね〜💧
    ありがとうございます!

    • 6月16日
  • 豆もやし

    豆もやし

    心配になりますよね😂
    でも毎日でも規定量守れば
    大丈夫ですよ😊
    でもやっぱり出来れば
    お茶やお水の方がいいです😭

    • 6月16日
deleted user

飲んでました!
コーヒーも1日1~2杯飲んでました!

摂りすぎは良くないですが
多少なら大丈夫だと思います!

  • ガチャピン

    ガチャピン

    私摂っていい目安わからなくて
    超焦ってました。笑

    • 6月16日
しーまま

これから気をつければ大丈夫ですよ😊
全く気にされない人もいるくらいですしね😅
私は何かあってから後悔したくなかったので、適量範囲内で楽しんでました✨

  • ガチャピン

    ガチャピン

    私もカフェインも特に気をつけてたので
    あんながぶ飲みしてた事が
    ありえなかったです!!

    • 6月16日
どん

私は一人目妊娠中、コーヒーもコーラもそれなりに飲んでましたよ。
基本は水ばっかりだけど、のどが乾いたときはコーラがうまいし、一息つきたいときはコーヒーがうまいので😂
それらばかり大量に摂取するわけじゃないので大丈夫ですよ!

  • ガチャピン

    ガチャピン

    このくらいなら大丈夫なら良かったです!
    ありがとうございます!

    • 6月16日
deleted user

普通に飲むの分には大丈夫ですよ

ガブガブ毎日大量に飲み続けるのはやめた方がいいってくらいですよ

  • ガチャピン

    ガチャピン

    ありがとうございます!

    • 6月16日
りっくんmama

1日2~3杯なら大丈夫ですよー(´˘`*)
私もコーヒー大好きで飲んでましたー

  • ガチャピン

    ガチャピン

    ありがとうございます!

    • 6月16日
まめ

気にしすぎは良くないですよ~☺️
全然大丈夫です👍
私はお茶など全く気にせず飲んでますが今も赤ちゃんは元気です✨
この後控えれば大丈夫です!

  • ガチャピン

    ガチャピン

    これからは気をつけて飲みます💧
    ありがとうございます!

    • 6月16日
春が大好き♡

回答とは違いますが💦
カフェイン気になりますょね💦
私は今まで緑茶が苦手でほとんど飲んでいませんでした。
常にルイボスティーだったけど、つわりでルイボスティーも飲めなくなり、麦茶も不味く感じています😵
今飲めるのは生茶のデカフェ❤️
でも大型スーパーにしか売っていなくて、まとめ買いしています😂
コーヒーも3:7位で牛乳を多く入れて飲んだり😊
牛乳お腹壊すから飲めなかったのに飲めるようになりました(笑)
妊娠て不思議ですね😂

  • ガチャピン

    ガチャピン

    妊娠したら飲み物まで
    変わりますよね!
    私も今まで飲めなかったお茶などは
    おいしく感じたりしてます笑

    私も妊娠して不思議がいっぱいです!
    なにかおすすめのお茶などはありますか?!

    • 6月16日
  • 春が大好き♡

    春が大好き♡

    ホント不思議ですよね😊
    とにかく今は生茶のデカフェを飲んでます❤️
    2リットルボトルが販売していなく、430mlなのでゴミがたまりますが(笑)

    • 6月16日
きほ

最近ゼロコーラにハマってしまい、昨日調べたところなのですが
妊娠中のカフェイン1日の摂取量の限度目安では、コーラ500mlが7本飲めますw
さすがにそこまでがぶ飲みしてませんよね?なので大丈夫です!笑
気にしすぎる方が赤ちゃんに毒ですよ🤗
緑茶やジャスミン茶くらいのカフェインなら本当に気にしなくて大丈夫なレベルです。
ブラックコーヒー飲むなら1日の杯数に気をつけてください😊

そしてもし続けて飲むなら、カフェインより糖分の方が毒かなぁと思います!コーラやジュースは糖分すごいので💦

  • ガチャピン

    ガチャピン

    私が飲んでたのもゼロコーラですw
    そうなんですね!!
    470mlを1本です!
    おーいお茶は1本のんでも大丈夫ですかね?

    • 6月16日
  • きほ

    きほ

    あんな色してるくせに意外にもコーラの方がお茶よりカフェインないんですよ~😆❤笑
    おーいお茶は調べたら、500ml1本くらいなら大丈夫です✌
    カフェイン、200mg~300mgまでなら平気みたいなので!
    さすがに限度ギリギリを毎日はよくないと思いますが、100mg超えないで毎日なら問題ないはずです。

    おーいお茶も、コップに氷入れて重ましで飲んでれば1日中楽しめそうですね♪冷やすのよくないけど暑い日増えますしねー(´ヮ`;)

    • 6月16日
  • ガチャピン

    ガチャピン

    そうなんですか?!
    でもコーラは糖分とかがですね💧
    わざわざありがとうございます!
    水分とりたくなったら
    たまに苦いお茶欲しくなります\(◡̈)/

    • 6月16日
  • きほ

    きほ

    私はお茶はジャスミン茶にハマってます♪苦味と香りでスッキリ😆
    緑茶はさっき調べてたら、「玉露」だけは同じ緑茶の中でもカフェイン量が10倍近く高かったので気をつけてください💦ペットボトルのも玉露入りとかありますもんね😞

    ストレスフリーで楽しい妊婦ライフ送ってくださいね~😊

    • 6月16日
あさみ

1日たくさん飲んだからじゃ赤ちゃんどうこうなりません😓なんでもほどほどに〜。神経質になりがちですが、カフェイン私はディカフェ時々普通ので毎日一杯とってますが赤ちゃんは元気すぎるくらい順調です。