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きゃおり
妊娠・出産

妊娠中の悪阻で食べられるものが見つからず、おすすめの食べ物が知りたいです。

第二子妊娠ではじめて悪阻を経験しています。
みなさん、これを食べたらすっきりしたよーとかあったら、教えてください。
まだこれなら食べれるって物が見つからなくて、
しぶしぶ、食べれそうな時に何か食べるって感じです(´・_・`)

コメント

ルゥ

つわりつらいですよね(*థ౪థ)
つわりで妊娠前より
4キロ落ちました笑

いろんなものを試してみましたが
みかんやバナナヨーグルトが
個人的にオススメです!
それでもダメなときわ
干し梅とかキャンディーを
口に入れてずっと寝てました!

  • きゃおり

    きゃおり

    4キロ凄いですね!
    私は体重落ちるほどではないですが
    ずーっとムカムカして、バナナ、ヨーグルト試してみます♥

    回答ありがとうございます( ^ω^ )

    • 11月15日
はる(^_−)−☆

この時期は何食べても気持ち悪いのはおさまりませんよね。。。私も3人目にして、つわりひどいの経験してやっと落ち着いてきました。揖保乃糸っていう細いそうめんは1分くらいで茹でられるので、いつもそれを氷で冷たくしてめんつゆかけて食べてました。あとは、レモンを切って、いつも香りをかいで落ち着いていました。食べられるものも、日によって変わるから参考にならないかもしれませんが、いつか終わりますから、乗り気って!!!

  • きゃおり

    きゃおり

    レモンの香り嗅いでみまーす(o^^o)
    回答ありがとうございます♥
    つわり乗り切りたいと思います。

    • 11月15日
やすこ୧⃛(๑⃙⃘◡̈๑⃙⃘)୨⃛

私はグレープフルーツとか柑橘系フルーツとトマトなら食べれました!

友人は白米しか無理!とか言ってたので人それぞれなんでしょうけど^^;

悪阻は苦しいですよね(._.)💦
元気な赤ちゃん産んでください✨

  • きゃおり

    きゃおり

    回答ありがとうございます♥

    柑橘系試してみます( ^ω^ )

    頑張りまーす

    • 11月15日
ぁ愛ぃ

只今、4人目妊娠中です(*^_^*)
私も1人目の時から悪阻が酷く(>人<;)出産する度、悪阻が余計に酷くなっていき、今回の妊娠が1番悪阻が酷いです(>人<;)
妊娠前から、体重が7キロ減りました。私の場合は、気持ち悪く口に食べ物が入るど吐きまくってました(>人<;) 今は安定期に入り少しずつ落ち着いてきました。
乗りきった方法は、氷を作る時に、レモンを搾って、レモン氷にして食べてました(^○^)
やはり、酸味がある方が食べやすかったです。後は、おかゆに梅干しでした(^○^)
いつかは落ちつくと信じて乗り切りましょう(^○^)

  • きゃおり

    きゃおり

    4人∑(゚Д゚)凄いですね(o^^o)♥
    私のつわりはぁ愛ぃさんにくらべたら吐かないだけ軽いんですかね!

    乗り切りたいと思います♥

    回答ありがとうございます。

    • 11月15日
あやぱんあやぱん

初めまして☆
つわり、かなりキツいですよね…(;_;)

私がピーク時にかろうじて食べれたのは、
•梅干しのおにぎり
•オレンジジュース
•トマト
•みそ汁
でした。

特に、吐いた後、朝起きた時の不快感などの時にオレンジジュースを飲むとスッキリしました!
未だにつわりが少しあるので、みそ汁とオレンジジュースは手放せない状態です💦

  • きゃおり

    きゃおり

    回答ありがとうございます。
    トマト試してみます!
    オレンジジュース確かにすっきりするような気がして飲んでます( ^ω^ )♥

    みそ汁も試してみます!

    • 11月15日
せしいで

私は悪阻酷すぎて-8kg体重が落ちました💦
唯一食べれてたものはキウイとトマトですかねσ(^_^;)
あとはスポーツドリンクと水でしのぎました💦

  • きゃおり

    きゃおり

    じゃー私のつわりは軽いほうなんですね!食べれそうな時に頑張ってたべてるので体重は落ちてないです!

    他の回答者さんもトマトって言ってたのでトマト試してみますネ♥

    • 11月15日
ka-ka

私も2人目妊娠中のつわり真っ最中です。
私はこんにゃくゼリーにハマってます!
お互い辛いけど乗り切りましょう!!

  • きゃおり

    きゃおり

    こんにゃくゼリー‼︎
    良いかもですね( ^ω^ )♥
    さっそく買います‼︎

    乗り切りましょうね!

    • 11月15日