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もっちー
妊活

生理中にでも出来る妊活ってあったりしますか?もちろん、性行為はしてな…

生理中にでも出来る妊活ってあったりしますか？

もちろん、性行為はしてないです。

コメント

ちー

体を温める食べ物で冷えをとっておくことでしょうか。結構大事なことですよね。いまから、新ショウガでジンジャーエールのもとでも作っておくと、グビグビ美味しそう！

あぐり

適度な運動、体を冷やさないよう夏でも腹巻や温かい飲み物を飲む。

葉酸、鉄分を摂る

などです。

ちゃんちゃん

身体を冷やさない、適度な運動(血が滞るのを防ぐ)、身体を整えるために食生活など基本的な事を正す、ストレスを溜めない…

生理中でも終わった後も、基本は同じです☆

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